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気分が上がらない時

気分を陽にしたいのですが、上がらない時もあります。気分を上げる方法はありますでしょうか。

みんなの回答

  • mario0529
  • ベストアンサー率15% (454/2954)
回答No.6

ネイルサロンでネイルしてもらう、オンラインイベントに参加するという事をすればいいと思います。

shanshan593
質問者

お礼

ネイルサロン行ったことないですね。職業柄派手なのができないので控えめな物をお願いしてみよう思います。オンラインというか初心者パソコンセミナーには行く予定です。ありがとうございました😊

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回答No.5

a) まず、人間は(万物も)、昔の言い伝え通り、物質(身体)と霊魂とでできています。  b) このうち、身体は悲観的、霊魂は楽観的です。身体には寿命があり、霊魂は不死だからです。  c) それで、身体的な生き方をしていると、うつっぽくなってゆくでしょう。身体的生き方とは、身体的生存や健康などばかりを求める生き方です。  d) 現代人は、唯物論で洗脳されており、霊魂を信じない人が増えました。それで、うつ病も増えたのでしょう。だから、気分を陽にするには、霊魂をもっと覚醒させれば善いのです。自分は、土(物質)のかたまりではなく、神から与えられた霊魂であり、精神的存在であると自覚するのです。だから、食べ物やお金の心配をする前に、自身の精神を満たしてやる必要があります。人間は本来、精神的糧(哲学的真理や正義や愛)を吸収して生きる生き物なのです。

shanshan593
質問者

お礼

ありがとうございました。どうにか心穏やかに、気分良く過ごせればいいな〜と思います。コントロールできればなんて幸せなんだろうと思います。

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  • mario0529
  • ベストアンサー率15% (454/2954)
回答No.4

アロマテラピーを楽しむ、花を飾るという事をすればいいと思います。

shanshan593
質問者

お礼

アロマテラフィーいいですね。ローズ系や以外にローズマリーも刺激的で好きです。アロマに関係ないかもしれないですがバニラの匂いも好きです。話も飾ってみようと思います。アドバイスありがとうございます😊

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回答No.3

無理やりでもいいので「万歳三唱」してください。 体から気分を上げる秘伝です。

shanshan593
質問者

お礼

ありがとうございます。今ミドル(女)就活で不安の不安です。毎日やってみます。

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回答No.2

コーヒーを飲む、外に散歩に出かける、コンビニにドーナツとコーヒーを買いに行くなどかな。

shanshan593
質問者

お礼

ありがとうございます。いいでね〜。気分を安定させたいいう気持ちがあるのと、今無職で(コーヒー好きです、ドーナツ🍩好きです。まだ貯金はあります。)就活中で不安がいっぱいなのです。参考にさせていただきます😊

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  • mario0529
  • ベストアンサー率15% (454/2954)
回答No.1

お茶屋巡りする、好きな料理を作る、ハーブティーを飲むという事をすればいいと思います。

shanshan593
質問者

お礼

ハーブティ眠ってるのがあってダイエット甘味量を入れて飲んでみようと思います。料理得意でないけど、好きなもの作ってみます。気分を安定させたいという気持ちと今無職で就活中で不安があります。お茶巡りいいですね(貯金あり🙆‍♀️です。)サンクス!

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