気分が落ち込んだ時。

質問

みなさんは気分が落ち込んだ時、何をして気持ちを高めますか？

回答No.1

leaf19 · ベストアンサー

私は気分が上がらずしんどい時は
無理に気持ちを高めたりはしないです。

気分が落ち込んだりしたら
気分転換に寝ます。
何も考えずにぼっーとすると
気持ち的に少し楽になりますし
寝たらすっきりすることもあるので。

あと音楽を聴くことも
いいと思います。

体と心をゆっくり休ませてください。

お礼

睡眠で身体を、音楽で心を休めるってなかなか素晴らしいかも。やってみます！ちょっとTSUTAYAに行って好きなCD借りてきますね。(笑)
ご回答ありがとうございます。

回答No.3

angelo77

こんばんは。

私も寝ます。

2日もベットにへばりついていたら、いい加減起きるかーとなりす。

後は好きなものを食べたり、友達と話したら回復しますね。

お礼

仕事してれば２日もベッドに居られないでしょ普通。２日もベッドに居られる余裕があれば確かに気分は良くなるでしょうけど。(笑)
ご回答ありがとうございます。

回答No.2

ミッタン（@michiyo19750208）

何も考えたくないので寝ます

起きたらコロッと忘れているもんですよ

お礼

忘れられないからキツいのに・・・(笑)
ご回答ありがとうございます。