休職すべきかどうか？

質問

金融機関に勤める31歳女です。
今日病院でうつ病診断され、3ヶ月休養の診断書を貰いました。

昨年くらいから、徐々にメンタルが良くない（人混みで過呼吸、◯にたいなどと思う）と自覚してたのですが結婚が控えていたことなどもあり休みながら騙し騙し仕事に行っていました。原因は仕事のこともありますし（人手不足など）、ネガティブな自分の性格に起因するものだと思います。

夫が昨年7月に転勤があったため、夫へついていく形で自分も異動願を出し、それが叶って現在の職場になりました。生活も職場も変われば心機一転頑張れるかも、、とわずかな望みでやってみましたが、、前の職場とやることが全く違いついて行けず余計メンタル面が悪化している状態です。

今は退職する人の引き継ぎ要員なのですが、本当に役に立っていないなと感じています。
先週も「チェックリストに従ってやって下さい」と言われたのですが、チェックリストに書いてある言葉や用語が理解出来ず、全く処理が進まない状態でした。仕方なく質問していたら「全部のことを質問だとこちらも大変なので、分からないところだけ聞いて下さい」と言われる始末でした。退職する方以外には即戦力だと言われたり、前部署にも居なくなったら困る、とは言われていたので全く仕事が出来ない人間というわけではないとは思っているんですが（たぶん）、とにかく覚えが悪い＆要領が悪いことは自覚しています。今までは努力でカバーしてきました。今回も努力でカバーしようともがいてましたが、心が折れてしまって会社のことを考えると猛烈な吐き気に襲われてしまいます。いい年して会社で隠れて泣いてしまいました。

今の困っている症状としては、皿割りたい、ボールペンで人を突き刺したい、叫びたい、◯にたい、、などの気持ちになること。吐き気や過呼吸、過呼吸に伴うめまい、耳鳴りなどです。

金曜日から休んでいますが、「頑張れば、会社行けるのにサボってしまっている。異動願通してもらってるのに申し訳ない。彼にもこんな妻で申し訳ない、こんなはずじゃなかった」などと考えてしまい、うまく休めません。
家事をやるなど作業をしてる時だけは集中してるので何も考えずに済み楽です。

夫からは子供が出来るまでは会社行って欲しいと言われてたのですが、先週今までの経緯を話したら「もう辞めてもいいよ。そこまで追い詰められてたって知らなかった。とりあえず休もう。健康が一番だよ」と言われました。

私自身の貯金は800万、夫の貯金は不明ですがおそらく500万くらい、夫の収入は850万ほどあり、しばらく休んでも多分生活に支障はありません。

お医者さんから休め、と言われてるんだから休まなきゃと思いつつ、休んでも心が休まってないのならこのまま会社行ったほうがいいのかも、休んだら引きこもりみたいになるかもと悩んでる自分がいてどうしたらいいかわかりません。
まとまりのない文章ですみませんが、よろしくお願いします。

回答No.2

oosawa_i · ベストアンサー

こんばんは。

うつ病で３ヶ月休養の診断書が出たなら、客観的にみてそれなりの状態なんだと思います。

あなたはいろいろと書いていますが、それは正しいこともあるし、間違っていることもあると思います。
かなり無理をしているということは痛いほど伝わってきます。

確実に正しいことは、あなたは医師という専門家から「３ヶ月の休養が必要だ」と診断されたという事実です。
そして、その診断書があれば休職できるでしょう。

すぐに辞めるのはよくないと思います。
うつ病の症状が出ているときは正しい判断ができない傾向にあります。
辞めるという決断はやめましょう。

また、そのまま仕事を続けようと無理をすることもしない方がいいです。
確実に悪化します。

診断書を職場に出して、休職することをおすすめします。

「そんなことしたら、回りに迷惑をかける」とか「そんなことしたら、戻れないかも」とか心配かもしれませんが、無理して悪化するよりは１００倍いいです。

また、変な決断をして辞めるより１００倍いいです。
辞める決断なんて、.休職が終わってからしてもいいんです。

明日の朝になったら、診断書を職場に出すことを強くおすすめします。
あなたの職場がごく普通の職場なら、すぐに誰かが動いてあなたは休職できます。
休職できないような職場だったら、すぐに辞めてもいいと思います。

繰り返しますが。
明日の朝になったら、職場に診断書を出して休職のお願いをしましょう。

お礼

まさか3ヶ月も療養しなきゃいけないほど悪くなってる自覚がなく、若干パニックだったんですが休む決断をしました。
他の方も回答ありがとうございました。

回答No.5

qru

病気で診断書出てるので休んでください。

回答No.4

BUN910

医者の判断に従うべきですよ。
私もうつ病の経験者ですが、結構つらいです。
あの時休んでいなかったら・・・多分、今この世にいなかったと思います。
さらに、うつ病というのは、自分で治ったと思っても頭の片隅にそういう事が残っていて完治までに10年以上かかるとも言われています。

長文で色々と会社のことを書かれていますが、会社が原因であるとすれば、これだけ長い文章を書くこと自体、会社のことが頭から離れていないという事です。
仕事を休んで、仕事のことを考えずに過ごすべきです。
多分、3ヶ月で治るという事はありませんから。
(体調がよければ、外に出て景色を眺めたり、興味があることをやったりして体調を整えていくことです。)
収入面は傷病手当もありますし、旦那さんもそれなりの収入なので困らないでしょうから。

回答No.3

Granpa1969

兎にも角にも。
医者の言う事を聞きましょう。
そして、誰よりもまず、旦那さんの言う事を聞きましょう。

回答No.1

candymint1120

病院でうつ病診断され、3ヶ月休養の診断書を貰ったなら会社のことは考えないで休んで下さい。

あと異動願いを出しても今の部署で今後、仕事をしていくのは無理だと思いますので会社に診断書を提出して上司に相談して部署異動してもらうようお願いして下さい。

何処にも異動出来ない場合、退職して他の会社に転職した方が良いです。

会社のことを考えると吐き気に襲われて泣き崩れるとか死にたいという症状が出ているので危険過ぎます。