【医学】なぜ固い床で寝ると体に悪いのですか？ フ

質問

【医学】なぜ固い床で寝ると体に悪いのですか？

フローリングの床が冷たかったので、フローリングの固い床に直接に寝ていたら、身体に悪いからベッドで寝なさいと言われました。なぜ固い床に直接寝ると身体に悪いのでしょう？

回答No.1

kon555 · ベストアンサー

人間は骨格の都合上、身体に湾曲と凹凸があります。
　ベッドや布団で寝ると、寝具がこの湾曲に沿って変形するので、体重＝圧力が分散されます。
　固い床の場合、このような圧力の分散がないので、骨格が変に歪んだり、身体が上手く休まらなかったりします。

お礼

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回答No.2

takochann2

・若いうちは寝返りを頻繁にするから問題ないが、やせた高齢者では体を動かしにくくなっているので容易に褥瘡が出来る。
・からだが冷える。