仕事中に眠くなってしまうことについて。

質問

仕事中に眠くなってしまうことについてどう思われますか？

私は普段から、仕事中に眠くならないように睡眠時間をきちんと確保するようにいつも心がけています。

でもたまには早く布団に入ってもなかなか寝付けなくて
翌日の仕事中に眠気が襲ってくることってありますよね？

それをレッテル貼りして、いつまでも咎めてくる上司がいます。こんな事ってあっていいと思いますか？

回答No.10

demorgan2022 · ベストアンサー

確かに睡眠は三大欲求の一つですが、それをいつ主張できるのか
ということだと思います

24時間眠ることを許さない
そんな仕事は明らかに違法です
でも、就業時間中は寝ないでね
よろしく

というのは妥当な要求だと思います
逆に就業時間中、寝ても利益が出せる会社
そんな会社があればわたくしも就職したいです
というより、そんな会社を自分自身で作ればいいのです

そうすれば疑問は解消します
というのはどうでしょう

回答No.11

karawane

ミスマッチの業界・業種で、
無理して、自身を
適応させようとしていませんか。

自身に嘘をつかず、自身を欺かず、自身を騙さず、
自身の知性・感覚・気持ちetc.に正直な
スタンスで、喜びや悲しみをシェアしながら
過ごせる環境で、アナタ様の
才能を活かしませんか。

[ふだん着でふだんの心桃の花 　　（細見綾子）]

補足

理想の業界・業種なんて分からないでしょう。

好きだったっ事が嫌いになったり。

何か不満を持ちながら我慢しながら働いてお金をもらうのが仕事だと思います。

回答No.9

yaasan

睡眠時間も関係はあると思いますが、それ以上に仕事に集中できないから眠気が襲ってきたら抵抗できないんだと思います。嫌な状況ですが、実際に寝そうになっているのですから、そこは必死に抵抗して、寝ない事ですよ。

回答No.8

sonomamadeii

ボクも眠くなる！

でもレッテル貼り上司はいないので咎められません。
ヨカッタ・・・

回答No.7

tuyosik

ありのまま知る。あったなあ。苦。

回答No.6

Granpa1969

仕事中に眠気が襲う事って、ようある話です。
それをギャーギャー騒いだって何の意味もありません。
あくまで業務に実害が出ていないのでしたら・・・ですが。

なので。
業務が停滞して期日に間に合わないとか、ミスだらけで他の人に迷惑かけたとかで実害を出してしまった場合は言われてもやむをえないでしょう。
たとえ今はそうでなくても、過去にそのような「負の実績」を出してしまったのでしたら、その時に貼られたレッテルが剥がれるまでは続くでしょうね。

補足

おもしろいっすよね、眠るって人間の三大欲求じゃないっすか。

1日最低８時間を200日以上働いて一瞬も眠くなるなとか不可能なんすよ。

金さえもらえればいいんですけど、

お前らも絶対ウトウトしてる事あるやろって話ですわ。

回答No.5

hirokisake

仕事中に眠るとレッテル貼りをしなくなります

回答No.4

demorgan2022

わたくしも経験者です
いくら睡眠をとっても眠気に襲われることはあります
回避するための策を練ることが必要です

たとえば、眠たくなったら何しろ席を立って何かほかのことをする
許されるのであれば、タバコを吸う
コーヒーを飲む
などなど

ストレッチなどはいかがでしょう
大きな筋肉を動かしたりすると血流が増加して目が覚めます
いくつかそんなストレッチを探しました
スクワットなんかいいですよね。３０回以上
でも、人目に触れないところでそれができるか？
それが問題ですね

上司という職業は部下を監督する義務があります
それで給料をもらっているので、省略できません
なので、寝ていると注意しなければなりませんし、
二度としないよう対策を取らなければなりません
いろいろ難しい立場なのです

そんなことを上司にさせないよう頑張りましょう

寝ていようが、何をしていようが、ノルマさえ達成すれば構わないという考え方もありますが、
日本の会社ではノルマがそれほどはっきりしていない場合もあり、
その考え方は無理があります

しかも、寝るほどの余裕があるならもっと仕事をあげましょう
などと言われてしまうかもしれません

回答No.3

TNK51

この場合　こっちサイドに　非があるので😭

残念ながら　証拠写真あるのか😼本当に取られても困り😱　

反論できないのだぴょ～ん🐇🐰

改善方法は　デスクにメンソレータムを常備するか🙆

トイレに行くなりして席を立つしかナイのだ👺

あとは　コイツの弱みを握るネタを掴むまでは😼

ガンバッテこっくりさんとバトルするのだ～🙇

補足

ありがとうございます。

というかそもそもの疑問なんですけど

普通はみんな自分の仕事に集中してるじゃないですか？

他人が眠たそうか、どうか？の確認作業をしてる人間って

典型的な現代問題視されてる生産性のない人材ですよね。

回答No.2

goodmorning11

>でもたまには早く布団に入ってもなかなか寝付けなくて 翌日の仕事中に眠気が襲ってくることってありますよね？

毎日30分以上ウォーキングしたり、5分以上日光浴をすると体内時計が調整されるらしいですよ！あと朝食をたべたり

回答No.1

mimazoku_2

睡眠時無呼吸症候群を疑ってもいいかも？

補足

私は痩せてます、スリムです。自覚したことありません！