オナニーした翌日の体調について(男性のみ)

質問

誠にお恥ずかしい話ですが、オナニーした翌日の体調に関して、真剣にご相談させていただきます。
皆様のお知恵を拝借させていただければと思います。

相談内容
　a) オナニーをした翌日に、眠気を強く感じることはありますか？
　　仕事のない日は、6時間寝てもまだ眠く、12時間くらい寝てしまうことがあります。

　b) オナニーをした翌日に、集中力の低下を感じることはありますか？
　　仕事がある日は、眠たく、注意力が低下して、ミスが頻発します。

　c) 強い眠気、集中力の低下がある場合、それらを避けるために行っていることがあればご教示下さい。
　　　例) サプリメント、食事、睡眠時間 etc

現在のオナニーのペース：平均1回/3日
現在の年齢　　　　　　　　　：23歳
性別　　　　　　　　　　　　　：男

仕事でのミスが起こらないように、また、休日は勉強時間を確保するために、オナニーとどのように付き合っていくか、が私にとって非常に重要な課題の1つです。
皆様のご回答をお待ち申し上げております。

回答No.3

All_in_One

私はむしろスッキリします。
その晩もよく眠れるため翌日も爽やかな気分（ホンマかいな）ですね。

翌日眠くなってしまうのでしたら、休日の夜ではなく朝か午前中にやってしまってはいかがです？

回答No.2

noname#132160

a)なります。
　出した翌日は、もう眠くて眠くてしかたありませんね。
　それが休みの日だった場合は、昼の1時ぐらいまで寝てます。

b)まあ眠いのですから、集中力が低下してしまうのも仕方ないことだと思います。

c)射精した日はなるべく早く寝るようにしています。
　これだけでも少しは眠気が改善されますね。

あまり参考にならないと思いますが回答させていただきました

回答No.1

gackter

ほぼ毎日してるから参考にならないかも。
a) 毎日１０時間は寝むりたい。
実際８時間程度だからいつも眠い。

b)集中しているときは眠気を忘れます。
逆にオナニーしないと色んな刺激を受けて、オナニーしたくて毎日集中できなくなります。

c)寝ます。