仕事のストレスで肥満になった人々の叫び

2021/12/27 14:02

このQ&Aのポイント

仕事の過剰な業務によって心の健康を害し、肥満に至る人々が増えています。
その中でも仕事のストレスからの過食や運動不足が原因で肥満になってしまうケースが多いです。
しかし、なんでもかんでも会社のせいにするわけではありませんが、仕事環境の改善と肥満との関連性を認識する必要があります。

raiponta0728
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心の病気・メンタルヘルス
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ringohappy
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2021/12/27 18:07 回答No.4

ややこしいけど障害は人ではなく社会の側にあるっていう考え方はすでに広がってますよね障害者基本法でも、人を改善するのではなく社会的障壁を除去しなければならないことを明確に定めていますですので「それはお前の甘え」と人のせいにするのが間違っていることは、誰もが分かってるはずですだけど、人のせいにしてれば報酬が有り罰則はなければ、間違っていると分かっててもついつい誰もが人のせいにし続けて怠慢になってしまうんじゃないですか？この、誰もが持つ怠慢を個々に改善させるのではなく、報酬を減らし罰則を科すよう環境を改善すれば、肥満も業務上の疾病になるんじゃないですか？

質問者

お礼 2021/12/27 18:19

厚生労働省に頑張ってもらいましょう

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pipipi911
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2021/12/27 17:11 回答No.3

難しい、でしょうな。以下、余計なことになりますが、肥満に起因するアナタ様の健康状態を危惧して……危ういのは心臓疾患・糖尿病等々の疾病なのですが、大量に食べ続けていることで、どのようなカタルシスが得られているのでしょうな。過食の原因として考えられるのは、心に傷がある、心に刺さったままの棘がある、虚しさ、虚無感がある、親、特に母親との人間関係に難がある、自身で気付いていない心のシグナルがある、などなどですが、心の問題ですから、他にも諸種の原因が存在しているとしても不思議ではありませんので、以上を参考にアナタ様のケースの原因を見つけ出してみてくださいませんか。私の感覚では、リスカ・OD・過食・拒食・頑張る・我慢・忍耐etc.は自傷行為なのですが…原因は何らかのテンパー・ホスティリティ・ルサンチマンetc.ではないかと思われるんですけど、アナタ様のエスプリの奥の奥の奥の奥の奥の奥の奥底で暗躍し続けている負の感情エネルギーの根源をクリアすることを検討してみませんか。管理栄養士さんと相談して食生活のデザインを改善してみることと、簡単に可能なこととして、インターバル・ウォーキングをお勧めしたいです。通常のウォーキングに比して遥かに効果があります。方法は簡単、普通の速度で 20m歩いたら、次の 20mを息が上がるくらい速い速度で歩く、これを繰り返します。週末・休日等に、ジムに行く時間がとれれば、インターバル・スイミングを行いませんか。 25mプールならば、往きを普通に泳ぎ、復りに全速で泳ぐ……これを繰り返します。他、ヨガの呼吸法方だけでもダイエット効果を含めた諸種の効果が期待できます。パワーヨガの元になったアシュタンガ・ヨガを採り入れてみませんか。例えば、太陽礼拝のポーズだけでも、朝・昼・夜に行っていれば、3ヶ月後には、効果を実感できます。とにかく、病気にならないことが大事です。腎臓障害・肝臓障害は治りませんので、辛いですよ。現在、私は、お酒類とは一切無縁ですし、塩分の問題で、ドクターの勧めで《まったく味のない食事を摂る》ことを続けています。「労災」と認められても、一端、損なわれてしまえば、元に戻らない症状が死ぬまで続きます。私は、死の前日には、現在、禁止されている食物を食べ、テキーラとウィスキーをストレートでガブガブ飲みたいと念じております。私のような老爺と違って、アナタ様は、まだ若いのですから、健康を損なう行為は休止して、食べること以外に、怡しみや歓びを見出してくださいませな！！ Adios.

質問者