旦那の肥満をどうにかしたい

質問

はじめて質問させていただきます。結婚して二年とちょっと、二歳の子供のママです。主人は結婚前からどちらかと言えば肥満体型でしたがまだ少しがっちりめな感じとも言える範囲でした。でもはっきり言って今は“デブ”です。（165ｃｍ87キロ）仕事の帰りも遅く食事時間も不規則、睡眠時間も少なく休みも当然少ないです。運動不足もあり太る一方。決して私の手料理のせいでもなく（平日の晩御飯の支度はなし）幸せ太りの許せる範囲内を超えています。週末の食事はカロリーを考えたりヘルシーなものにしているし、サプリメントを薦めたりしても長続きしてくれません。あのお腹を見ていると腹立たしいし愛情も無くなります。どうしたら痩せる気になってもらえるのでしょうか？

回答No.4

timeup · ベストアンサー

自覚しない人は難しいですよ。昔から、馬を水辺にはつれて行けるが、飲ませられはしない・・・って言いますしね。昔から同じだったわけです。(^_^;)

われわれもタバコを吸っていた学生時代に、医大の２年程度から靭帯解剖をさせていただいたりして、体内を見させていただいた時期にタバコをやめる学生が結構いました。
そうして見るとやめる可能性もありますが、対病気のプロ予備軍でも全員がやめるのではありませんから、
いろいろ試してみるしかないでしょう。

運動時間も無いし、食事も駄目、サプリも続かない・・・・何か病気するまで待つしかないって事です。　
そのときにいろいろアドバイスできるように健康関係の知識を持ち、実行して奥さんだけでも超健康に成って置いてください。

奥さんがグラマーで筋肉がついて、超健康だと、だんなさんもそれと比べて、少しはやる気になる人が居ます。　少しくらいでは駄目ですよ。すごく格好よくなって下さい。(*^^)v

お礼

アドバイスありがとうございます。「なるほど」と関心しました。私の元上司にも肺がんと宣告されてもたばこを止めなかった話を思い出しました。実際　糖尿病や痛風と診断されても食事や調味料をなかなか減らしたり改善したりしない人もみました。無駄にはならないので、timeupさんの言うとおり健康関係の知識を増やして自分だけでも磨いておきます。（^^;)スポーツジムと水泳に行くのを週二回から三回に増やすことにします！もう少しスレンダーになれたとしてもグラマーには美容整形が必要かも（笑）

回答No.3

noname#59461

愚痴るのは、goldwaterさんのイライラを減少するのに繋がるのでドンドンどうぞ＾＾
一筋縄ではいきそうにないですね。それに暴言も許せません。私が怒ることではないかもしれませんが、毎日家事をこなす事がどれだけ大変かわかってもらいたいですよね。こっちの心配も理解しろと言いたい！
アメリカなんかでは、サラリーマンは太っていると「自己管理のできない駄目な奴」みたいにとらえられる風潮があると聞きました。日本もそうなるべきですよね。肥満も体調管理の一環だと思います。と太目な私が言うのもなんですが・・・
ところで、ご褒美制度はどうでしょう？ウチは私は、痩せたらジーパンを買う。それまでは我慢。旦那さんは、痩せたら釣竿を買ってもイイヨ。としました。7月までに5キロ減が目標です。

と解決になる意見になりませんが、お返事したくて＾＾
応援してます！！

お礼

聞いてもらえて嬉しいです！アメリカにも出張でよく行くのだからそう言ったバッシングみたいの耳にしているはずなのになあ‥ご褒美制度、なかなか良いかもしれません！何か欲しいとお願いしてきたときに試してみます。その欲しいと言う物が「太ってスーツが着れないからスーツを新調したい」と言ってきそうで怖いですが。その時はバッサリ「痩せたら買ってあげる」と斬ってやります。

回答No.2

noname#59461

こんにちは。ウチの旦那さんと同じような体型です・・・ガッチリからダルダルに転落するの早かった・・・
ウチも長年同じような体型だったので本人はあまり気にならなかったようです。私もどちらかと言えば、太めが好きなので何も言わなかったのがいけませんでした。
同じように私も体重が増加して、痩せたいと思うようになったのですが、旦那が意識してくれないと食事も同じように採ってしまいちっとも痩せません。なので怒りにまかせて、初めて旦那に「アンタはデブだよ」といいました。お前も痩せろ！みたいな事もいいましたｗそれから、やっぱり肥満や睡眠不足（ウチもです）は怖いですよね。睡眠不足も肥満の原因らしいですけど、身体によくないし、万が一を考えるとやっぱり痩せてもらいたいですもんね。ウチは、一緒にテレビを見たりしました。北野たけしさんの家庭の医学とか、恐怖心を煽る（言い方悪いですね）ようなものを沢山みました。それから少しずつですが、意識してくれるようになった気がします。今週の初めから、寝る前に体重を計って見えるところに記録を残すようにしました。昨日は2人とも少し体重が減っていたので、やる気がでました。単純ですが・・・
お子さんもいる事ですし、みんなで測定ごっこみたいな事をして家族で意識させる事といいかもしれませんよ？
本当痩せるのって意志がないと絶対ムリですもんね。大変でしょうが、お子様の為にも頑張ってくださいね！

お礼

早速のお返事ありがとうございます！
ni-nani-nyoさんの旦那さまは意識してくれているのが分かって頑張ろうという気持ちもでますよね。おっしゃるとおり肥満が引き起こす病気のことを考えると余計に減量してもらいたいです。過去に涙ながらに「肥満は体に良くないよ。万が一のことがあれば子供も私も悲しいし。せめて夜遅い時間の食事でのお酒は控えて。」とお願いしたり「私だって好きなもの美味しいものを食べさせてあげたいよ。こんなことお母さんやお父さんは今更注意しないだろうけど私しか注意できないでしょ」言った時に「献立をもっと工夫しろ」と言われ腹が立って「私は栄養士の資格があるわけじゃないから完璧にはできないけど私なりに甘味料を特別なものにしたし肉、揚げ物だって極力してないよ」と喧嘩になって以来　平日は遅く帰って食べられるより早い時間に外で済ませてと頼みました。小遣いも2万増やして！体重計も買ってきて一度のって以来もう‥メタボリックの記事を見せたり睡眠時無呼吸のことを話したりしてもあまり意識に変化は見られなくて。気が荒いというか口調もきついのであまりしつこく言えないのが悔しいです。ほんと、先日の人間ドッグの総合評価にもちろん「肥満体型です。減量しましょう。」「引き起こす恐れのある病気」など警告されていましたが先生に「このままでは死にます」ぐらい言ってもらいたいです。お礼のメールだったのに愚痴ってしまってすいません。

回答No.1

-slowpoke-

肥満が引き起こす病気などの怖さを知ってもらうというのはどうでしょうか？「見た目の美しさ」を目的とすると、気にしないタイプの方は続けるのが困難かと思います。「健康」が損なわれれば、仕事にも支障がでますし、多少は気にかけて貰える様になると期待できませんかね？

因みに、私の父は５－６年前から健康診断の中性脂肪の結果を気にしだし、引き起こす可能性のある病気について知ってから、自ら食事も気を使うようになりましたし、毎朝腕立て伏せや腹筋も50回（だったかな？）ずつ行って、土日は犬と走っています。決して、もともと体育会系だったとかではないです。いったん健康オタク？になると趣味へと変化することもあるようです。

お礼

お返事ありがとうございました。人間ドッグの警告を見てもあまり食事や生活に変化が見られなくて。slowpoke-さんのおっしゃるとおり実際その病気にならないとだめなんですかね。結婚前はといっても私と知り合う8年前くらいは今の体重から20キロ近く痩せていたようです。そして私と知り合った当初　仕事が休みの早朝にジョギング的なこともしていたそうです。家で筋トレだけでもしてくれたらな‥私のステッパー（健康器具）だってリビングにあるのにな‥仕事が忙しくて自由時間が少ないうちは無理ですかね。