※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:彼の劣等感による私への精神攻撃)
彼の劣等感による私への精神攻撃
このQ&Aのポイント
彼が私にだけ劣等感を抱いていることについて悩んでいます。試験の合格を報告したことから彼の不安感や劣等感が増幅し、彼の劣等感から攻撃的な言動が始まりました。私は彼の不安を煽るようなツイートを控えると伝えたものの、彼は私のことを責めています。彼の問題は劣等感と劣等コンプレックスであり、私がどうすることもできません。彼が変わることはできるのか、私にも悪い所があるのか悩んでいます。
彼の劣等感は不安障害と完璧主義からきており、私が嬉しかったことを報告したことで彼の不安感が増大しました。彼は私に対して攻撃的な言動を取ります。私は過呼吸と心因性の失声症になり、彼の行動によって自分が加害者のようになってしまったことが辛いです。彼は私の存在を責め、自分だけが苦しんでいると主張しています。彼の問題は彼自身のものであり、私にはどうすることもできません。
彼の劣等感は他人に行動基準があることと劣等コンプレックスが原因です。私は彼が変わってくれることを望んでいますが、彼が変わることはできるのでしょうか。私自身にも悪い所があるのか悩んでいます。現在は辛いことが多く、お互い別れることは考えていませんが、どうすれば良いか分かりません。劣等感を持った方はどのように克服されましたか。アドバイスをお待ちしています。
彼が私にだけ劣等感を抱いていることについて悩んでいます。
拙い文章ですがご意見いただければと思います。
お互い20歳の学生です。
事の発端は私がTwitterにて、検定に合格して嬉しい、という発言をしてしまったからです。
その検定は合格率20%のもので、かなり難しいとされているものでした。
私も受かるわけないと思い3日ほどしか勉強していませんでした。彼にも合格は諦めている、と検定前に会話しました。
ですが合格し、そのことに嬉しくなってつい勢いで「検定合格していた、びっくりした」というツイートをしてしまいました。
そのことが彼の不安感や劣等感を増幅させてしまったようです。
検定は前期と後期があり、私は前期の検定を受けました。
後期に検定を受ける彼は私が合格したことと比較して、「劣等感を覚えている」と言いました。また、「受かるか分からないという強烈な不安に脳が押しつぶされそうでしんどい、それが後期の3ヶ月後まで続く、3ヶ月間返して欲しい」とも言われました。
私は彼のことを考えずツイートしてしまったことを謝り、今後は彼の不安を煽るようなツイートは控えると伝えました。
ですが言ってしまったことはもう遅い、せめて僕の検定が終わってから言って欲しかったと辛そうな様子でした。
そこから彼が、私に対する劣等感から攻撃的になりました。
彼は不安を感じてしまうと動けなくなってしまいます。恐らく彼の不安障害と完璧主義が原因だと思います。
彼は不安に襲われている間ありとあらゆる悪い想像をしてしまいます。
「こうしてる間にも、彼女は課題をしたり自分の趣味ややりたいことをしてるんだろうな」という考えを抱き、私に対して怒りのような感情が湧くようです。
「自分がこんなに苦しんでいるのに何で彼女は自分のことをしているのか?結局皆自分が一番可愛いんだろ、良かったね自分のことに時間使えて」など嫌味のようなことを言われました。
通話している時も「裏で作業をしているのではないか」と考え何で?としんどくなるようです。
このようなことが1週間続き、私は過呼吸になりさらに声が出なくなってしまいました。
心因性の失声症と診断されました。
私としてはただ嬉しかったことを報告したかっただけなのですが、ここまで憎しみや恨みをぶつけられるとは思っていなかったのでとても辛いです。
「人を傷つけた人が少年法によって守られてのうのうと自分のことをしている」
彼の行動できなかったり先延ばしにするクセは彼が原因なのに、私が加害者のようになっています。
彼は私と出会ってから劣等感を感じるようになったとも言われ、私の存在を責められている気分です。
「何で自分だけがこんな目に」と彼は言いますが、私も声を失っています。
私も日常生活に支障が出ているのですが、彼は自分のことしか見えていないようです。
Twitterでのネガツイ連投の悲劇の主人公気取りが余計に辛いです。
ここまでの劣等感の感じ方はおかしいと思い、いろいろ調べたり本人に話を聞いたりしました。
すると彼の劣等感の原因が、①他人に行動基準があり自分の目標がない ②劣等感ではなく劣等コンプレックス
ということが分かりました。
しかしこれは彼の問題であり、原因である私がどうすることもできません。
彼が変わってくれないとどうしようもないのです。
彼は変わることはできるのでしょうか。
また私にも悪い所があるのでしょうか。
もうどうすれば良いか分かりません。
お互い別れるつもりはないのですが、今は楽しいことよりも辛いことの方が多いです。
劣等感を持っていた方はどのようにして克服されましたか?
また、他の方も何かアドバイスございましたらご回答よろしくお願いいたします。
お礼
ご回答ありがとうございます。 劣等感はやはり自分自身で努力しないとどうしようもないんですね。 私も昔劣等感を抱いていましたが、弱い自分を受け入れ折り合いをつけることが出来ました。 彼にもそれを伝えたのですが、彼はプライドが高いようでなかなか自分を認めるということが難しいようです…。「自分が劣っている現実を受け入れるのが苦しい」と言っていました。 昔から現実逃避癖があったようですが、私と付き合ってからはその逃げ癖が攻撃に悪化したのでしょうか。 どちらにしろ彼は自分自身と向き合わねば弱いままなんですね。 彼に変わってほしいと少しでも期待していた私ですが、無理なのかもしれません。