劣等感で辛いです。

質問

自分に自信がなく、人に対して劣等感が強いのかもしれません。
20代半ば・女です。

彼氏がいない、仕事が非正規…
人と比べてしまい、よく落ち込みます。
自分ダメだなー…って。

友人が羨ましくて仕方なかったり、元彼をひきずっていたり。
この先、彼氏どころか好きな人ができる気がせず、変に焦ります。
何やってるんだろう、わたし…って。

ツイッターやFBも見ると凹むので、なるべく見ないようにしています。
考えれば考えるほど落ち込んで、不安になります。

どうすればいいのか分かりません。

回答No.3

ehoijoeu · ベストアンサー

こんにちは
劣等感て、すごく辛いですよね。私もそうです。
どんなにオシャレやメイクが上手くいった日でも
外出時などに誰かとすれ違う度に
「自分のほうが劣ってる…」
「行きたいお店あったけど、もう帰ろう…」
となってしまいます。

そんな事を繰り返しているうちに休日とか出かけられなくなりました。
しまいには行きたい所や、やりたい事も分からなくなって
頭の中が真っ白になってしまった時
偶然見たアメト－－クで
人見知り芸人特集で

「嫌われたくないから話しかけられない」
的な事を言っていて、司会の芸人さん（こちらは人見知りしない）が
「最初から嫌われてるから大丈夫」

と言っていて
最初は、ええ～～～？！そんな冷たい…と思いましたが
（お笑い芸人なので、いじっただけだと思いますが）
すごく納得しました。

私の中で
そもそも誰からも期待されてると思うから、それに答えなきゃ、ああ～答えられない！！
と、ある意味自意識過剰だったんだなって思って
芸能人でもないし、自分をカスタマイズしてくれるスタッフさんがいるわけでもないのに
アホだなと思いました（笑）

性格上、その言葉だけで完全に前向きになったりは出来ていないし
今でも辛い事、たくさんあります。
生きている限りは、欲が完全に満たされる事もないと思っています。
piiko12様にとっても理想の彼氏ができたとしても
「あ！あの人いいな」
と思う事があったら、自分の彼氏と比べてしまった事に罪悪感を
もしかして彼氏も同じ事思ってるんじゃ…
と、疑心暗鬼になる可能性もあるんじゃないかな。
相田みつをの「アレもコレも欲しがるなよ」という言葉も
私はよく自分に思い出させています。

人って、常に仮面を被って絶対に弱みに付け込まれるような部分は見せないと思うんですよね。
かくいう私は、結婚していてどこへ行くにも旦那と手を繋いで
周りから見たら、もしかしたら「いいな～」と思われる事もあるかもしれません。

ですが、私はうつ病で強迫神経症という心の病気に悩まされ
体はアレルギー体質で夜痒くて眠れず
寝たら寝たで、こわい夢ばかり見て眠るのがとてもこわい。。。
はっきり言って、薬が無ければ
生きている事すら厳しい状況です。

どうでもいい話ですが、これが私の弱みです。
こんな底辺な私からすると
piiko12様がうらやましい。
お世辞とか、そういうの抜きにして素直にそう思います。

長文になりましたが、piiko12様に伝えたいと思って
投稿させて頂きました。

乱文失礼いたしました。

お礼

有難うございます。
わたしからすればehoijoeu様が底辺だとはとても思えません。
ご結婚されて旦那様に愛されていて羨ましいです。

なかなか人と比べないということは難しいのでしょうか。
辛いです。

回答No.2

bonboy

人間だから、失敗続きやうまくいかない事でへこむ事は誰でもある事です。
まず、なんでもプラス思考に考えたほうがいいです。
すべては、自分から行動する事。
人から言われて行動するより、自分から前に出ないとプラス思考にはなりません。
人の事は気にしちゃいけません。
人の事をどうこう言う人は嫌われます。
自分は自分、人は人。

お礼

有難うございます。
どうしてもマイナス思考になりがちで、ドロドロした感情に
自分でも困っています。。。

回答No.1

dondoko4

みんな、多かれ少なかれ抱いています。

ただ、貴女には彼氏がいないだけのこと。待っていたんでは、できないので、出会いの場を探さないと。そして積極的に行動しなければ。てっとり早いのは、遊び友たちです。一緒に行動していれば出会いのチャンスはあります。閉じこもっているだけでは無理に決まっている。

自信なんてなくてよい。あるという人とは付き合いたくありません。悩んでいるだけで何もしていなければそのまま。

お礼

有難うございます。
行動しようと思って行動したりもしましたが
疲れてしまって、もうどうでもいいや…と投げやり気味です。