blazin様にご相談に乗っていただきたいです。

質問

blazin様

先日はアドバイスありがとうございました。

私は自覚はなかったですが
恋愛依存していたようで・・・いろいろな書物
読みましたら、今の彼に対する自分の行動はピタリと当てはまりました。
もともとは真逆のタイプの自分でしたが
二股や嘘をつかれすぎて、こんな自分になってしまったようです。

それから、こんな自分が心底嫌になり
連絡に対してなど、考え方が変われた部分もあるような気がしています。

あれから一度、彼と会いました。
話し合いというよりは、彼は話し合いや討論をするのもしんどいみたいで
なにごともない１日を過ごし、これからもよろしく！みたいな会話でその日は帰りました。

彼は仕事に頑張りたい、自粛により不安しかない闇の中でもがいており
私とのことは考えられないみたいでした。

別れも考えていないのに、わたしが一人
わーわー言っている・・・そこにかまう余裕はない・・・
俺は別れるなんて一度も考えたことはないのに、あなたが一人騒いでるから落ち着くのを待っていただけだ・・・と言われました。

今は仕事に頑張りたい彼をそっと見守りつつ、このお付き合いを続けるのか？　　

精神的に私と向き合うのが疲れる・・・と
話し合うこともしないまま、私は気持ちをぶつけることもできずに、それでも一緒にいることが幸せなのか・・・分からなくなりました。

私は恋愛依存を治したいので、今はblazin様のアドバイスいただいたように
いちばん幸せだった頃のことも記憶のクールダウンに努めています。

彼を愛しているのか・・・今、10日ほど会っていません、電話もしていません、会いたい気持ちも生まれておらず、
自分自身の気持ちが見えなくなっています。

気持ちの持ち方をアドバイスいただければ幸いです。

回答No.1

blazin · ベストアンサー

貴方はとても正直な人。
正直故に、
不安やストレスも隠せないデメリットは勿論あった。
でも・・・
正直な人の最大のメリットは、
自分が陥っていた傾向に素直に気付ける事にある。
今の貴方は、
今までの自分がどういう状態になっていたのか？
それを割と冷静に気が付けて（気付けて）いる。
被害加害の極端さからは抜け出せている。
以前の貴方は、
被害者意識が強くなり過ぎて、
気付いたら彼を「管理」する鋭い眼差しばかりに。
信じたいからこそ、
今度は裏切られたくない（裏を作られたくない）！
その気持ちが強くなる。
信じたい気持ちを強く持つ貴方に対して、
彼は中々安定して信じるに足るものを提供してくれない。
だったら、
何かが起きてからでは遅い（起きる前に止めなきゃ）！
ますます彼側の領域に首を突っ込んでしまう。
そのテーマの奥には、
一番幸せだったあの頃に戻りたい（戻したい）！
そんな強い目的性もあったんだと思う。
元々貴方は、
彼の二股さえ気づかない位鈍感だった。
鈍感≒彼側に余計な不信のサーチライトを当てていない。
元々の貴方がそこにあった分、
彼側の意外な（残念な）動きによって、
貴方の持つ元来の穏やかさ（優しさ）が消えてしまった。
彼から見ても、
貴方の持つ穏やかさが無くなってしまった。
消した自分にも問題があると彼は分かっている。
貴方も貴方で、
彼にきちんと向き合えなかった自覚もある。
それが彼側に隙間を与えたのだとしたら・・・
彼側がした行動だって分からない訳じゃない。
一度は、
お互い様だね（お互いに仕切り直そう）
そう整理したはずなんだよ。
ただ・・・
彼にとって整理とは、
基本的には今までの貴方のままで居続けてくれる事。
一応お互いの間にルールらしきものは作るけれど、
基本は今までの貴方でいて欲しい。
多少の嘘やルールの不履行位大目に見て欲しい。
全体としては、
相手（貴方）を損なう方向には向かわないから。
彼はそう考えていた。
貴方は少し違う。
被害感情が強い。
彼より失った感が強い。
その分、
取り戻したいという気持ちも強い。
取り戻す為には、
ある程度管理をして、その管理をクリアしてくれなくちゃ！
それ位出来るでしょ？（何故してくれないの？）
貴方も貴方で、
彼に対してスムーズな信頼回復が出来ないストレス。
それを溜め続けてしまった。
溜め続ける原因は彼側（の態度）にあり、
私は被害を被っているんだ！（だからこうして騒ぐんだ）！
しんどいのは私の方なのに、
何故口を噤むの（逃げるの）！
少し前までの貴方の姿だよね？
でも・・・
貴方もあれから色々あって落ち着いた（考えた）
彼側の事情も、
時差はあったけれど理解し始めた。
自分がどれだけ絡み難い存在になっていたか？
二人の間に色々起きているようで実は、
多くは私の「中」で起きていた、起こしてしまった。
渦中の私はそれが分からず、
「外」の彼に対して冷静に向き合う事も出来なかった。
今の貴方ならそう言われても分かるんじゃないの？
彼の言葉はとても素直だよ。
今は、
貴方との関係（これから）は考えられない。
考えられない≠考えたくない。
考える為には、
それなりのエネルギーが要る
考える為には、
それなりの余力があってこそ。
今の彼にはその余力がほぼ無い。
日々を廻すのに精いっぱい。
その状態がどうなるのか？正直見えない。
貴方からのサポート（欲）は嬉しい。
でも・・・
彼の印象では、
貴方もとても自分自身を安定して支え切れていない。
経済的に支えてくれるのは嬉しいけれど、
「だから」それ以外の対価をくれ。
以前のキラキラした恋愛関係を与えてくれ。
そう言われても正直困る。
そもそも貴方に彼を「見守る」という姿勢が取れるのか？
彼の知る範囲に於いては、
特に喧嘩が多くなった後の印象に於いては、
それも難しいというのが率直な印象。
今の時点で何かしらの方向性を出せたらそれに越した事は無い。
でも・・・
それが貴方の（お互いの）縛りにならないか？
前回のリスタートの時のように、
じゃあ見守るから、見守り「甲斐」を感じさせてよ！
支えるから、
支え「甲斐」のある関わり、向き合い方をしてよ！
結果的には、
要求される事が多くなり、
それに応えられなくなってしんどくなるだけなのでは？
今の時点では、
お互いに何も与え合えない関係。
それを以って終わりという選択も一度は出たけれど、
今はお互いにクールダウンをする事した。
必要最低限の消費電力以外は交際スイッチを切る。
交際部屋自体は直ぐには無くさない。
部屋の電気を切って、
事実上お互いにその部屋から出て過ごしておく。
でも・・・
まだその部屋自体は借りている（最中）
入る際に電源を入れれば電気は綺麗に点く。
一応そういう状態にはしておきつつ、
今はそれぞれの家で、それぞれの場所で過ごそう。
二人で使う交際部屋に、
一人で電気を点けたままジリジリ過ごしても消耗するだけ。
貴方と彼の例で言うなら、
次に二人の事（これから）を話し合う時、
その時はまだ解約していない交際部屋を開けて、
必要な電気を点けて向き合う（話し合う）形になる。
お互いに乱れたコンディションを整える。
彼も彼で、
日々の安定にある程度目途がつけられるように。
貴方も貴方で、
今までの付き合い方を振り返りつつ、
これからは今までよりも「自己管理」が出来る、
そんな貴方として違いのある彼と向き合い直す意味や価値。
改めて感じてみれば良い。
気持ちが見えないなら、
急いでみようとしなくて良い。
自然と「見えてくる」気持ちに素直になれば良い。
既に彼は、
貴方との関係は自分の余裕余白を使って臨めるようになってから。
その整理を済ませている（見えている）
大切にしてみたら？
この文章から伝わる落ち着き（素直さ）は、
これからも彼と寄り添える、
何より彼が必要とする大事な部分だから。
貴方にはそれがある。
今会いたい気持ちが直ぐに生まれていないのは、
良い意味でしっかり自分を整えたい（変えるならちゃんと変えたい）
その気持ちがあるから。
その気持ちの先には彼がいるから。
彼の為にも中途半端な自分ではいけない。
そう考えているから。
それは全然悪い事じゃない。
ゆっくりと深呼吸を。
もう少し時間を掛けて、
自分自身の素直な気持ちに向き合ってみて☆

お礼

blazin様

いつも的確なアドバイス、ありがとうございます。

俯瞰からの私の状況を言葉にして、与えて頂くと、私自身のいたらなさ、これからの課題が目に見えてすごく私の指標となっています。

会ってみると、彼は今まで通りですし
穏やかに楽しい時間です。

わたしが依存せず、あらぬ期待もせずに
はじめの頃の空気とは違うステージにいることを自覚しながら
少し自分を作る作業をしてみようと思っています。

また苦しくなったら
助けて頂けるとありがたいです。

ほんとうにありがとうございました。