怖くて逃げたくなる衝動

質問

夜中に急に怖くて怖くて
呼吸も苦しくて
ジッとしていられなくて
部屋を歩き回っている時が
年に数回あります。
これってパニック障害ですか？

回答No.3

hahaha8635

パニック症ではない
パニック症はもっとひどい

焦燥感があるので
精神化にはいくべき

回答No.2

pipipi911

なんとも云えません。診断は、
ドクターが行います。ここでは、
規約や医師法の関連で診断は無理です。

《年に数回あ》るという恐怖、その
5～6回の恐怖は、皆同じなのでしょうか。それとも
異なっているのでしょうか。なんであれ、
アナタ様の恐怖の根源を見つけ出さないと
解決しないのではないかと思われるのですが、
「武道」に入門して、指導者級の水準に、
「心・技・体」を鍛え上げれば、恐怖が
恐怖でなくなる可能性がありますので、
検討してみませんか。

「恐怖感日誌」のような記録を書いておいて、
診察日の前日までにA4ペーパー2枚程度に纏めて、
それを病院の受付に提示すれば、適切な診療が
受けられます。

［あらゆる人間関係が良好で、
日々の暮らしの中で、アナタ様が
我慢したり、悔いたり、抑制・抑圧したりしている
想いや感情などはないのでしょうか。
〈過去に、ルサンチマンやホスティリティを感じて、
それが其の侭、エスプリの奥底に格納され続けている
といったことはないでしょうか〉］

早期に、クリアすると
いいですね。
Good Luck！
Ciao.

回答No.1

noname#240466

それは、心療内科へ行かなければ、分かりません。