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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：昼休み）
昼休みの過ごし方に困っています…
このQ&Aのポイント
- 私は派遣でCADオペをしていますが、昼休みの過ごし方に困っています。
- 会社の昼休みは、派遣の一般事務の方と一緒に食事をしているのですが、私自身が談笑して食事をするのが苦痛に感じています。
- 一人になりたいと思っているのですが、職場の社員との関係が悪く、仕事もしにくい状況で、会社に行くことが苦痛になっています。
noname#247393
- 派遣
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質問者が選んだベストアンサー
>>仕事の一環だと割り切って明るく振る舞って一緒に昼休みを過ごすべきですか？ 過ごすべきと言うか、『(可能なら)そうした方が色々と都合がいい』とは言えると思います。 ただ、ストレスが溜まっている中で人と接するのは中々にしんどいですよね。無理はしない方がいいでしょう。 もし私ならですが、多少静かなスペースを探して(行儀は悪いですが)食べながら読書をします。何も本当に読んでいる必要はなく、読んでいるフリ程度で充分です。読書中の人にわざわざ話しかけてくる人も少ないですからね。 この時スマホなどよりは紙の書籍の方が効果があります。ただしその本が好きな人がいたりすると、同じ趣味だと思って話しかけてくる事もあるので、ブックカバーをして読む方がいいかもしれません。
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- tzd78886
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回答No.1
無視して寝る。本当に眠らなくてもいいから、机があればそこに伏せて瞑想に入る。そのうち喧騒も気にならなくなります。
質問者
お礼
遅くなりすみません。ありがとうございます。 瞑想、いいですね！先日から途中で抜け、イヤホンつけて自席で読書することにしました。
お礼
遅くなりすみません。ありがとうございます。 先日から途中でグループを抜けて自席でイヤホンをつけ読書することにしました。