トマト 水様便 子供にあげて良いか

質問

汚い表現が多いです

カテゴリーも、食材にすれば良いか育児にすれば良いか判断ができなかったのですが
トマト限定の出来事なので食材の方に入れさせていただきました

もしカテゴリー違いでしたら申し訳ありません

以下質問です
トマトを食べた時の消化について教えてください

普段、朝昼はほとんど食べず、
食べるとしてもたまに、子供たちの残したご飯を20g程で

基本は夜に一食の生活です

小学生の頃から便は1週間～10日に一度
硬くもなく、別段柔らかくもなく、という形状です

子供達の晩御飯やお風呂、歯磨き、寝かしつけなどにおわれていると
その間に晩御飯のおかずを全て主人がたいらげてしまうので
もともと晩御飯と言っても白米にふりかけをかけたり、
もしくはスープや紅茶等を飲んで終わらせてしまう事がほとんどでした

しばらく前から週に1.2度トマトのサラダを作るようにしているのですが
主人がトマト嫌いでそれだけは残しておいてくれるので
夜ご飯をそれで済ませる事が多くなりました

ただ、トマトを食べるとだいたいその2.3時間くらい後にお腹が緩くなります

水様便と言うんでしょうか？
ほぼ完全に水、という感じです

例えば我慢できないくらいトイレがギリギリになるとか
お腹がゴロゴロいって痛くなるとか
そういった事は一切なく

普段のトイレと同じように便意を感じるのですが
出てくるのがほぼ水、という状態なのです

便自体、茶色さはほとんどなく、
トマトの肉身はかなり小さくなっていますが残っていて
トマトの皮や、一緒に食べたわかめなどは確認できる形状のまま出てきています

もともと便もほとんど出ないのに
トマトを食べて数時間で、しかも明らかについさっき食べた組み合わせのものが出てきているので気になりました

3日前は塩をかけて食べ
その3時間後にはトマト便

一昨日は食事無しで便なし

昨日は残っていた豆腐1/8丁＋アップルティーで便なし

今日は22時にトマト＋小ネギのサラダを食べましたが
3時間後の1時にはトマト便＋小ネギ

こんな感じです

もともと私自身が、疲れているとアレルギーの出る食材が多く
普段は問題なくても寝不足だったりすると
魚介類、卵、乳製品、大豆製品、果物数種類で蕁麻疹が出たり嘔吐があったりするので

トマトもそういう1種なのかな？とも思ったり…

子供達もトマトが大好きで1人大玉1～1.5個は毎日食べていますが

今のところ(この半年間は)うんちに変化はなく、
湯むきしてしまうので皮は食べさせていませんが
それ以外の小ネギやトマトの肉身部分がそのまま出てくるとか
トマトを食べた直後に水便をするといったこともなく
いつも通りのバナナうんちです

子供達は、幸い主人に似てくれたのか
今まで花粉や注射の副作用含めアレルギー等は出たことがなく
病院に頼んで行ったアレルギー検査でも
チェックのついた項目はありませんでした

それもあって、私の問題なのかな？と

ただ、27年食べてきて
トマトでこんなふうになっているのはこの半年だけなので
トマト自体に問題があるのかな、という不安も拭いきれず…

今のところ何も無いとはいえ
まだ2歳と1歳なので
もしトマトに問題がある可能性があるなら
子供達に食べさせるのはやめようかと思っています

トマト自体は近くのスーパー複数箇所でバラだったり
3個や4個放送されている物
(自分も複数箇所のスーパーで青果部門を担当してきましたが、
これといって珍しくもなく、どこでも見かける産地、品名のトマト)を買ってきて
野菜室に入れて保存しており

買ってから1.2日で食べ切っています

↑この時、晩御飯で子供たちが食べて
残っただいたい1個弱分を私が貰っているので
食べているトマト自体はみんな同じものです

日々バタバタしていることも多く
きゅうりやトマトのような1.2手間加えるだけでササッと出せる野菜は重宝していて…

勿論子供達が好きで楽しみにしているというのもあるのですが、
調理をすれば野菜全般何でも食べてくれるものの
その調理の手間をかけなくてもokな数少ない食材なので
なるべくなら活用していきたいのですが…

しばらくの間トマトをあげるのはやめた方が良いでしょうか？

もう少し様子を見ながらあげても良いと思いますか？

回答No.1

yaasan

一日に必要なカロリーも栄養群も摂取できていないような食事バランスをされているようですから、元々の体調はあるでしょうが、偏った食事により排便も偏っているのだと思われます。ここ最近だけ、と書いていますが、偏食は蓄積によって症状（らしきもの）が出てくるので、トマトという事は関係ないと思います。

たまたま倒れずに生活できているようですが、大きく体調を崩す出来事があるとそこから一気に全ての機能が悪くなる可能性が高いと思いますので、食事の回数を増やす、足りない栄養素を摂取できるようおかずを自分用は分けておくなど、考えた方がいいです。

今は２０代なので、何とかやり過ごすこともできるでしょうが、歳を重ねる毎にどんどん悪化していきますよ。早死してもそれはそれで満足した人生だ、と思えるなら何も言いませんが、中途半端に体調の悪い体を引きずって長く生きるような人生にもなりかねないわけなので、今のうちから改善すべきだと思います。

お礼

私自身は、元々体がそこまで強い方でもなく
昔から1年に2ヶ月前後は入院をして流動食になる状況なので
手術や移植で何とか日常は送れていますが
物心ついた頃にはこんな状況ですのでなかなか
自分でもどうしたものか、と

妊娠中は1日に必要なカロリーを摂取しようと頑張ったりもしたのですが
十二指腸潰瘍やアレルギーもあり
ちゃんと食べようと頑張れば頑張るほどから回ってしまう現状です(^_^;)

とりあえず、子供達にはあげても大丈夫そうなので
様子を見ながら食卓に並べようと思います

ありがとうございました