- ベストアンサー
鬱病？または違う精神的な病気でしょうか？
- 20代後半の女性が自身の精神的な健康状態について悩んでいます。
- 過去に社交不安障害の診断を受けた経験があり、薬に抵抗があり病院には行かずにきています。
- 現在の職場に馴染めず、自己価値感の低さや仕事への集中力の低下、睡眠障害などの症状が現れています。精神科受診を検討しています。
- skycraw1ers
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- 心の病気・メンタルヘルス
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質問者が選んだベストアンサー
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精神的なものであるのは間違いないと思います。朝が憂鬱というのはうつ病の典型ですけど、病名自体はさして重要ではありません。 大まかに言えば、ほとんどの精神疾患に処方される薬は抗うつ剤、抗不安剤、睡眠導入剤の３つですから。 抗うつ剤はあまりお勧めしませんが、抗不安剤(安定剤)は身体症状にも効きますのでお腹のガスなどに効果が期待出来ます。 せっかくいつでも来てくださいと言われた病院へ行けばいいと思います。 私はうつ病、パニック障害の経験者ですが、最初は薬に抵抗がありました。医師に「薬を飲んだら負けだと思ってるでしょう？」と指摘されました。図星でした。そういう考え方自体がうつ病に成りやすい傾向なんですね。 ただ、薬はあくまでも対症療法ですので薬を飲んでれば治るといったものでもありません。 物事の捉え方、考え方がうつ病を作ります。他人との比較、意味ありません。あなたはあなたです。「認知の歪み」を検索してみてください。 まあ、人生なんて何とかなるもんですよ。あまり根を詰めないように！
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- pipipi911
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職場関連のものは全てが自己評価ですよね。 まぁしかし、不本意な業界・業種への 不本意入社なのであれば、本意のステージに移れば、 急速に心身の状況がよくなる筈ですので、 検討しませんか。 なお、診断は、ドクターが行い、 ここでは規約や医師法の関連で、 診断は無理です。 雰囲気的には、長年、 皇太子妃の雅子様が苦しんでおられる 適応障害っぽいものを 感じますな。 自己批判・自己否定・過剰反省etc.との ご縁を断つことも 検討してみませんか。
お礼
ありがとうございます。 不本意入社ではありませんが、会社の気質をよく知らず入社してしまったのが最大の原因だったと思います。もっと時間を掛けてじっくり考えるべきでした。 一昨年～去年は特に自己批判や自己反省しまくりの日々でした。今年はこういった負の縁からは断ちたいと思います。
- eroero4649
- ベストアンサー率32% (11074/34518)
元うつ病ですが、抑うつ状態ではあると思いますが、うつ病かどうかまでは分かりません。 ただ、その「薬を飲んだら負け」ってのはちょっと理解しがたいところはありますね。確かに抗うつ剤も含めて精神に作用する薬にある種の依存性があるのは私も否定しません。治す気持ちを失ってしまってただダラダラと薬を飲み続けている製薬会社のために生きているような人が存在するのは事実です。 でもそうはいっても、インフルエンザにかかったら薬を飲むことは躊躇しないわけじゃないですか。 あとは医師の診断次第ですね。抗うつ剤はいろんな種類があって合う、合わないがありますので貰った薬が全く効かないからといって自分はうつ病ではないと自己判断するのは危険かなとは思います。
お礼
ありがとうございます。 ですね、個人的な思い込みの部分が強いです。 薬については、じっくり先生に話を伺おうと思います。
- stray-dog1990
- ベストアンサー率18% (98/540)
病院にいくのが一番だと思います。
お礼
はい、行ってみます。 ありがとうございます。
- as9
- ベストアンサー率15% (73/480)
>精神科受診も検討しています 受診してください このような掲示板で,しかも素人に診断は無理です 医師法違反の回答を誘発させる恐れがある質問です
お礼
ありがとうございます。 ですね…。近々受診します。大変失礼しました。
お礼
ありがとうございます。 主人に辞めたい話をしても「甘えだ」「2年前もいきなり転職したし」と言われ、誰にも相談出来ずにいました。 薬は副作用などで怖いイメージがあります。飲んだら負けと言うのは私も思ってて、世間的なイメージなども気にしてしまいます。 認知の歪み、後ほど検索してみますね。ありがとうございます！