※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：気分をリセットしたい時）
気分をリセットしたい時
このQ&Aのポイント
最近の失恋や親からの説教などでイライラしている時、新しいスタートを切るためにはどうすれば良いのか？
新学期や新年度のスタートを気持ち良く迎えるためには、イライラやストレスを取り払う方法を知りたい。
気分をリセットするためには、ストレス解消法が必要である。
気分をリセットしたい時
こんにちは、
実は自分は最近あまりいい事が続いていません。
1、失恋、、、
2、親からの説教(進路についての)
3、ウザいやつ(ジメジメ、ぐちぐち)
している奴が自分にちょっかい出してくる。(聞こえる声で自分の陰口を叩くなど)
1と3は来年も同じクラス、、、
しかし、もうすぐ4月になり
新学期スタートです。
しかも、4月からは実質受験生(高3)
いい気分で、新学期又は新年度をスタートさせるため
3月中に気持ちをリセットしたいです。
皆さんは、新しいスタートを切りたい時、1～3の様な胸の中にあるイライラを
取り払いたい時は、何をしますか?
ストレス解消法を教えてください！！！
回答お待ちしております。
