一日のカロリーは・・

質問

私くらいだと（50歳男性）一日2500カロリーまでが上限だと思いますが
よくテレビで大食いやってますが
たまにはカロリー多くとっても平気なのでしょうか？

回答No.4

takochann2 · ベストアンサー

多少食べ過ぎても体は対応できます。食べ過ぎを続けると太ります。
1日の必要カロリーは年齢だけでなく、その人の体格と運動量によります。上限というものはありません。

回答No.3

noname#233747

褐色脂肪細胞と言うのは御存知でしょうか？

この脂肪細胞は、体に取り入れた余剰カロリーを熱に変換して体外に放出する働きがあります
で、ギャル曽根さんの場合、この褐色脂肪細胞が一般の人に比べて多いのだそうです
勿論、食べても太らない理由はこれだけではありませんが、その要因の一つと言えます

一般の人であれば、偶にであれば問題はないでしょうが、過食が続けば
太る事は避けられないと思います

回答No.2

nijjin

TVに出るような大食いの人は一部の人を除き食べた後に戻しているそうです。
また、一部の人が戻さないのは十分に消化吸収される前に下から出てしまうからだそうです。
だから、普通の人が大食いをし続けると太ってしまいます。
とはいえ、たまに大食いするぐらいでは大丈夫です。
が、それでも頻度が多くなると太ってくるので注意が必要です。

回答No.1

TOMONARI SEIJI（@seijiadb07）

お菓子とか饅頭とかも侮れません。1袋が400、500カロリーはあります！

普通には、一気に血糖値が上がりそう。

たまに、とは。血糖値を下げる機能が弱るだろう歳では、たまにが危険かも知れません。

最近は低カロリーやカロリーゼロなんてのもありますが、食べた分だけ良くなるなら良いが、調子を崩さない程度が長生きですよね？

食べて出す。それは適度がよい。これです！

普通に食べるには、極端に食べなくても、少し増やすくらいでは？