１日の摂取カロリーは？

質問

３０代♂です。

最近少し太ってきたので痩せなければいけないと思っています。
所で成人男性が一日に取ってもいい最大カロリーというのはどれ位までなんでしょうか？

回答No.1

kekeke2005 · ベストアンサー

http://www.manmos.tv/mydiet/yougo-sessyucal.htm
http://www.infoaomori.ne.jp/~sekiai/dm-page/dm11.html

お礼

ありがとうございました。m(__)m