ヨーグルトでも

質問

お腹ゴロゴロするものですか？
乳糖は完全にはなくならないですか？

回答No.1

KoalaGold · ベストアンサー

乳製品のアレルギーのすべてが乳糖原因ではありません。乳たんぱくに反応している場合も多いです。

私は乳清のタンパク質がダメらしく、スキムミルクやホエイプロテインでおなかがゴロゴロしてガスが溜まります。

で、ヨーグルトは水きりにしてギリシャヨーグルトにして食べています。こうすると大丈夫なのがわかったので。

試してみる価値ありますよ。