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ヨーグルトを多めに食べるとお腹ゴロゴロします？
私はします(T_T)！牛乳は乳糖多いから当たり前ｗｗｗ
- みゆ（@kofuku4）
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- tetish
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回答No.2
しない。 ヨーグルトでお腹がどうこう思ったことはないです。 牛乳は朝なら何もならないですが、不思議と夜飲むとお腹を下します。
- KoalaGold
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回答No.1
私は普通のヨーグルトでは下痢をします。にゅう乙ではなく乳清がダメなようだとわかったので、スキムミルクも避けています。スキムミルクは乳糖を抜いたものですが、消化できずにお腹の中で腐敗してガスが出て苦しいので乳清が問題だとわかったんです。 なのでハンカチを通して水を切り、水キリッギリシャヨーグルトにして食しています。お腹がゴロゴロしなくなりました。 乳糖は乳酸菌で発酵するときに分解されてしまうので牛乳がダメな人でもヨーグルトは大丈夫になります。ですから質問者様も乳清ではないですか？
質問者
お礼
ヨーグルトの乳糖は１００％分解されるわけじゃないみたいです( *´艸｀)
お礼
へー！