玄米ごはん

質問

ファンケルの発芽玄米をなんとなく食べていますが、玄米とあう食事ってどんなものがあるでしょうか？

回答No.1

noname#230940 · ベストアンサー

普通に味噌汁とおかずといった形にできれば、だいたい何でもいいと思います。
白米と比べると、よく噛んで食べた方が良いと思うので、丼物やお茶漬けなどはやめた方が良いでしょう。

お礼

ご回答ありがとうございます。

玄米は一汁一菜を満たして、良くかんで食べるにはばっちりな食材ですよね。

そして、丼やお茶漬けにすることはありますが、合っている感じしません・・・。