脂質を抑えても

質問

タンパク質だけでも太りますか？

例えば、脂肪0のヨーグルトや、卵だけでもです。

回答No.1

山田 太郎（@f_a_007） · ベストアンサー

Q、タンパク質だけでも太りますか？
A、No！

１、食事の量と質。
２、基礎代謝の質。
３、生活様式、運動量。
４、体質。

肥満は、色んな要素の複合的な結果です。ですから、「タンパク質だけで・・・」には、YesもNoもありません。でも、「だけでも太りますか？」と聞かれればNoですね。他の要因しだいでは、太りもするし痩せもするからです。