他人には理解されがたい俺流ストレス解消方法

質問

タイトルのとおり他人に言ってもどん引きされかねないストレスもしくは怒りの解消方法を匿名だけに伺いたく質問させていただきます。

聞くだけだと失礼なので
■私なりのストレス解消方法は
・まとめサイトの掲示板に悪意と偏見たっぷりの意見を書くだけ書いて最後に掲載せず破棄する
・PCショップのサイトであり得ないくらいのスペックのPCをカスタマイズして注文ボタンを押さずにカートを空にする

■運転中にとんでもない割り込みなどされた場合
・交通安全や周りの車に細心の配慮をしながら道路状況に余裕があればその運転手の顔を確認する。
※たいてい常時半笑いかアレな容姿だと判り自分なりに怒りが収まります。

ケースは色々あるでしょうが皆様の「癖」のようなものに触れられれば幸いです。

回答No.4

kaitara1

(再）丁寧にやっているとストレス解消になりませんか。

回答No.3

bardfish

そういうストレス解消はマイナス面を育てるだけのような気がします。
つまり、同じことが繰り返されると、そのうち抑えられなく事件を起こす。

運動で体を動かせば嫌なことも一時だったとしても忘れられるのでストレス解消にはなりますね。
私の場合はフライングディスクを思いっきり投げて、きれいに飛んだり飛距離が思った以上に出たり、目標に狙い通り入ったりするとすごく気持ちよくなり、ストレスの原因なんて忘れにれます。
プラスの体験がマイナスの原因を打ち消すということですね。

打ち消されないストレスは悪性腫瘍のように大きくなっていき、手遅れになるんだと思います。

お礼

どの方も前向きな意見の押し売り状態で「後ろ向きな事は完全な悪」と私も思えてきましたが「必要悪」という言葉があります。

綺麗事はいくらでもツラツラと書くだけはできますが、何かしらの不条理や理不尽に対して落としどころを自分の中に見つけて他人に迷惑掛けないよう
多少後ろ向きな行為で溜飲を下げるのは必ずしも悪い事では無い気がします。

回答No.2

kaitara1

どんなことでも時でも、できることを「丁寧に」やりぬく。実際にはこのていねいにというのが難しいのですが…

お礼

おっしゃるとおりです、仕事も趣味も丁寧にやる事が大切です
しかし質問の内容から脱線している事に気づきました。

回答No.1

nekosuke16

随分とかわいらしいストレス解消法ですね。

誰に迷惑を賭ける訳でもなく、とても良いと思いますが、ジムに通って体を鍛えるとか、とことん走り込むとか、ひたすら勉強するとか、読書の鬼になるとか、何かしらプラス材料があったら、ストレス解消自体が貴方を向上させるのですがねぇ。

何か、少しでもプラスになるストレス解消法を考えては如何ですか？

ちなみに自分は、そもそもストレスが殆ど無い人間ですから説得力に欠けますが、気晴らしに長距離のドライブをすることで、リセットできるようですが。

お礼

いやいやお恥ずかしい、建設的な気分転換は健康的で前向きな行為がだいたいあてはまるので敢えて対面だと伺いにくい少々ねじ曲がった気分転換の方法を皆さんはどういう事をしているか知りたく質問をさせて頂いた次第です。

勤務中たまに力仕事があり、良い汗をかいて頭がスッキリする事がありますので冷静に考えてみると一つの気分転換かもしれませんね。
それだと前向きな気分転換なので問題外ですね。