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開き直りの方法教えてください
このサイトで、ストレス解消の質問はいくつかありましたが、それだけじゃ間に合わなくなってきました。 開き直りの方法教えてください！ 特に、ここ２年くらい職場で、落ち込み続けなんです。 上役に負け、若手に負け・・・ どうか、お願いします。
- gorou3
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- 心の病気・メンタルヘルス
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開き直りの方法ですか。私が考えるのは、、、 ・諦める（いい意味で） 良くも悪くも自分は自分。これが自分なんだな、と。 ・いろいろな角度の視点を持つ この失敗には何か意味があるのでは。どんな意味があるのだろうか。 どんなことを学べるのか。 自分にはものすごく重要なことだけど、まったくの第三者から見たらどう思えるのだろうか。etc.etc. ・価値観は一つではない 会社で誰かに勝つのが世界で唯一の目標だろうか？ いい仕事って何だろう？ 社員どうしはともかく、お客さんや取引先はどうなのか？ 仕事以外の世界や人生ってどうだろう、etc.etc. ああ、No.1の「開き直って、上司や若手に教えを乞うか、勉強してください。」ってのもいいですね・・・。人間、素直なほうが伸びます。 それと。 私も負けず嫌いですが、反面、釣りバカ日誌のハマちゃんってスバラシイ！とも思ってます。
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>>まったくの第三者から見たら ＞ ＞私がふがいないだけに見えると思います。 というコメントをいただきました。 第三者は１人だけではないので、もしかしたら 「なんであんな上司を気にするのかしら」 「生意気な後輩なんか、いばらしとけばいいじゃん」 「なんでそんなに気にするんだろう？？gorou3さんにはそれほど大きな問題は無いのに」 などなど、想像はいくらでも出来ます。 もちろん私は具体的な状況を知りませんので、こんな想像は実情にまったく合わないかもしれませんけど。 一般的に、人は他人のことを、本人が気にするほど見てくれていません。 良くも悪くも、勝手に大きな勘違いをしてくれていることもままあります。 他人を変えることは難しいので、自分の物事の捉え方を変化させるほうが得策です。 と言っても、ピンと来る転換点が来ないと、なかなかアレなんですけどね。 どん底まで行って死にそうになって、這い上がってから吹っ切れたりすると効き目はバッチリですが、それだと一度は精神的にボロボロになりますので・・・。 できることなら、ボロボロになる前に自前の「芝生の青さ」を実感できるといいと思います。 人間として負けていると思うなら、自分の人間性を磨くしかないでしょう。 自分を磨くのは死ぬまで続けられるもの。 「人間性」は仕事だけじゃありません。 パレアナの「よかった探し」はどうでしょうか・・・・ 昔、テレビアニメで見ただけで原作を読んでいないので、どうだか分かりませんが。 （書評読んだら私も読んでみたくなりました） ↓
お礼
一週間たちました。相も変わらず、一喜一憂、概ね我慢の日々です。 転換点は、あと２～３ヶ月待ちます。そう簡単には来ないのでしょう。 after_8様、再度ありがとうございました。人様に気にかけていただけることはありがたいものです。 自分が甘いのか、環境が厳しすぎるのかは、よくわかりません。 お勧めの本読んでみます。
負ける→いらいらする→ストレス→勝ちたい→ストレス→開き直りたい ですか？ 私は今、無職です。 いい年です。 近所の目があり、以前は、そのために、病気の自分に鞭打って、働いていました。 でももう、やめました。そういう生き方を。 人に振り回されているんですよね。要は。 人があって、自分。になってしまっている図式。 私は昨年流行った負け犬です。 でも、何も恐れていません。 それこそ、開き直っています。 それで、悪い？って。 誰かが決めたルール、誰かが言ってた決め事に のかっていたのって、自分なんですよね。 自分がのってるくせに、「あいつだ！あいつのせいだ！」に なってしまっているんですよね。 結局馬鹿相手に頼まれもしないのに、熱くなって そんなことは、相手はちいともわかっていないのに、 自分で血圧、体温あげて、ボルテージ満々なんですよね。。 って、馬鹿みたい。。って心から思えたとき 私は開き直りました。 自分の人生を全て、人に委ね、決めてもらい、判定までしてもらって いたんですから。 隣の芝生は蒼いけど、自分の芝生も十分蒼いんですから＾＾
お礼
-Lotus- 様の言っていることの重みにはなんともいえません。 私が甘いのです。 >自分の芝生も十分蒼い そのとおりであります。少し背筋を伸ばしてみようかと思います。
- panzer-j
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開き治る方法は、 第一 諦める。（勝つことを）自分はそのくらいの人間だと考える。 第二 上司なり部下に対して勝てる事を見つけて負けそうな時にそのことを考えながら話す。
お礼
ううん。ちょっとあきらめきれないものがあるのです。 >勝てる事を見つけて 一人の人間として、ほとんど負けてます。それ以上は・・・・なんとも言えませんけど。 すみません。
- deltatry
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上司に対しては、 机の引き出しの中に退職届を用意しておいて、 「いつでも辞めてやる」つもりで、 勝つまで引き下がらず意見を交わしましょう。 （本当に、開き直って、会社を辞めるのは、負けですけれど） 若手に対しては、 負けそうになったら、手を出すつもりで拳を握り締めましょう。 （本当に、開き直って、暴力を振るうのは、刑事事件になります） ところで、 どのようなことで負けているのか分かりませんが、 想像するに、 議論で負けているのだと思うのですが、 それは、 理論武装ができていないか、 知識が不足しているからではないでしょうか？ 開き直って、 上司や若手に教えを乞うか、勉強してください。
お礼
はい、私今の職場の経験年数が回りに比べて少ないのです。 それと、周りが仕事が大変で、聞くのも憚られるのです。 また、聞いても、レベルが違う感じでよく分からないのです。 話で負けるのは、いつも圧倒的に負けるのです。 なんともなりませんですね。 >退職届を用意して まだ子供が小さいので、そういう気にはなりませんが、お守りとして作ろうかなと思いました。
お礼
>まったくの第三者から見たら 私がふがいないだけに見えると思います。 >社員どうしはともかく、お客さんや取引先はどうなのか？ はい、この線は多少なりともまともにやってるつもりなんです!？俺って？ >釣りバカ日誌のハマちゃん ハマちゃんは理想です。でも主人公だから、やっぱりスーパーマンじゃないですか。 少し、落ちついて来ました。