旦那へのストレス解消方法を教えてください

質問

(1)ストレス解消方法を教えてください。どんなストレスについて、どのような方法でストレスを発散させているかを知りたいです。

旦那とは縁があって、一緒に暮らしているのだと思っています。時々互いの関係がギクシャクする事もありますが、それ以上に幸せを感じる時もあるので、喧嘩をしながらも続いています。3年目です。旦那はタバコ、パチンコ、お酒飲みません。まじめに仕事をして（管理職・帰宅は21時30分頃・土曜日も自主的に出社・実質仕事が休みなのは日曜日のみ←週末に出張の時もある。）人づきあいも良好。愚痴はめったに話しません。弱音は吐かないタイプ。金銭感覚がお互いに一緒で、ケチではなく節約好き。年に1回の海外旅行（近場）を目標。無駄遣いはしないし、いい旦那だ★と自負しています。週末は一緒に遊びに出かけるなど、サービス満点ですね。

私は専業主婦ですが（子どもはいません）専門学生です。週に1回半日バイト、週に2回、別に月に2回、それぞれ趣味の習い事をしています。実習が始まり、慌しく毎日が過ぎていきます。随分前から「実習中は大変になるから、心配だよー。私、頑張るから理解を宜しくね」と、何度も話していました（話すように努めていました）。旦那は「学校へ通いながら趣味も楽しんで気楽なもんだ」と言わんばかりの話をする時がありますが、私には「勉強も大事だけれど時間のある今、勤めていた頃にはできなかった趣味もしたい！！」という気持ちがあること。第一は学業と思っていることなど、旦那の理解が得られるように、その都度話しをしているつもりです。

学生になってからは自然と私が家事をこなす機会が増えました（私が勤めていたときは家事は分担していました）。昨日も学校の課題が沢山あり、精神的キツイなと感じながらも、学校から帰宅途中にスーパーで買い物、帰宅後直ぐに洗濯物を干し→趣味の習い事へ→図書館で実習に必要な本をかりる→旦那から「帰ります」メール受信→慌てて帰宅→「ご飯を炊いていないから、旦那の好きな蕎麦にしよう♪」→鍋を火にかける→直後、旦那帰宅。。。。。。。そう、夕飯が出来ていませんでした。「蕎麦と野菜炒めを作るからね！！」と声をかけ慌てて調理の準備をしようと思った矢先、旦那がキッチンで手を洗う（いつもは洗面所で洗うのに）→旦那の隣で、流しが空くのを待つ私をよそに、細々した流しのごみを集める、、、、、、。この、流しのごみを集める行為でキレました。以前「流しが汚れているとだらしなく見える」といった旦那の姿を思い出し、腹が立ったのです。うっとうしい。あてつけなのか！！！？？？。こんなに疲れているときに、流しの使い方は私の好きなようにさせて欲しい。夕飯作ってくれるのか！！！？？？？何なんだ？？？？という気持ちでいっぱいでした。

「私はもう夕飯作れない」そういって、先に風呂に入りました「何？」みたいな視線を向ける旦那。、、、、、、私の気持ちをわかっていない。結局そ、の日夕飯は旦那が担当。蕎麦と冷蔵庫の中のおかずでした。今思い出しただけでもムカつきます。うん、ムカつく。私は、忙しいのに無理をして時間を作って買い物、洗濯、夕飯の準備をしているのに、旦那の「こっちこそ毎日働いて疲れているんだ。そのくらいで何が疲れただ！！？？？？？？」といわんばかりの目つき、態度。←口に出さなくとも、態度でわかります。本当にムカつく。私が疲れているときに限って、「俺は毎日お前よりもっとキツイ事に耐えているんだ、お前の疲れなんか大したこと無いよ～。それより愚痴を言うのを止めてくれ」というような態度もムカつく。

夕べは怒りがおさまらず、なかなか眠りにつけませんでした。今朝もムカつきが治まらず「実習中はちょっとのことでもイライラするから。夕飯外食にしよう。作りたくないから。」と伝えました。多少負担ですが、節約と健康のために毎日お弁当を2人分作っています。これも実習中は止めようかと思います。旦那から「誰も弁当作ってとは頼んでないぞ」と返事が返ってきそう←私が言いたいのはそういうことじゃないのに・・・泣。旦那「掃除も洗濯も買い物も忙しければ、そんなに忙しいならしなければいい」←出来るだけ頑張っ家事をこなしたいもんだから、無理して・・・旦那の態度に一層ムカつくんですよね。思いやりがあるのなら「そんなに無理しちゃよくないよ」なんていってもらえれば、どれだけ救われるか・・・はぁっ、、、。世の中の奥様はこういう怒りをどのように治めているのでしょうか？どのようにだんな様を「ヨイショ」して、仲良しを保っているのでしょうか？

回答No.10

allure241 · ベストアンサー

長くなると思いますが、再回答させていただきます。

進学は賛成してくれているのですね。
でも、大体、家庭では結婚してからの主婦の進学は大体反対されることのほうが多いのではないでしょうか？

嫌味を言わないのは優しさではないですかね？
うちの旦那なら間違いなくこう言います。
「主婦なら、家事をきちんとしてから自分の好きなことをしろ」と。
嫌味も炸裂でしょうね＾＾；

「落ち」は私も求められます＾＾；
もしかして関西人ですかね？（笑）
主人は「落ちは？」とは言いませんが、「で？」って顔されます＾＾；
私は「落ちないよ？」と返しますがｗ
コレはいやですよね～。日常の生活で、「落ち」があることなんてそうそうないでしょ？求めるほうが間違ってるｗ

旦那は私に気を使っていてくれたんでしょうか。
私はそうだと思います。
主婦業をもっと求めることはご主人には簡単にできると思います。
だって、専業主婦ですからね。

後は、ご主人のために、料理教室通ってらっしゃるんですよね？
それで、料理をご主人が帰るまでにきちんと作れないのなら、本末転倒ではないですか？
料理教室はやめてもいいのでは？と思いました。
そうしたら、今よりは余裕ができますからね。
料理に「こだわり」がないご主人なら尚更通わなくていいと思います。
だって、食に「こだわり」の無い人は、何を出しても文句言いません。
そのかわり、どんなに手の込んだ料理をだしても、「おいしい」とも言わずにもくもくと食べる人が多いように思います。
こういうタイプは「食べて味わう」というより「お腹を満たす」で満足だからだと思います。
ちなみに、主人はこういうタイプ。楽です＾＾

で、質問者様に聞きますが、ご主人の立場になって考えたことがありますか？

質問者様が仕事で疲れて帰ると、「自分で行くと決めた専門学校」や、「自分の好きな趣味」で「忙しく疲れている」主夫がその忙しさと疲れでイライラ気味。
そして、質問者様の些細な行動により、怒り、主夫業放棄。

「そんなに疲れてるなら家事をしなければいい」と言う言葉にも、「そういう言葉は求めていない」と。。。

質問者様はどうお感じになりますか？

結構、相手の立場で考えるって難しいです。
でも、相手はどう思い、どう感じているのだろうと、考えるのは良いことだと思います。
それは想像でしかないし、自分の考えの延長での想像なので、答えが出るわけではないです。
でも、相手の立場になって考えることは「思いやり」を生む行為ではないでしょうか？

お礼

仲直りできました。
アドバイスありがとうございました。
自分の負担になり過ぎないように、趣味を控えて、旦那を大事にします。

回答No.9

kenji04152004

＞旦那だから、自分を、私の考え方をわかって欲しい。そういう気持があるんですね。だから、腹が立つわけです。自分を無視されたような気持がして・・・。

逆です。
旦那だから、考え方をわかってもらうために色々話をしたり、気持ちを伝えるんです。
「こう考えてるのになんでわかってくれないんだろう」っていうのは無理な話ですよ。元は他人なんだから。
そりゃ50年連れ添っていれば以心伝心かもしれませんが、質問者さんは何年ですか？
怒りをおさめるのではなく、怒らないように自分の心を磨きましょう。
自分の心をコントロールしようと思うとまず上手くいきません。

ポイントは「本心で相手の幸せを願うこと」です。

お礼

＞「こう考えてるのになんでわかってくれないんだろう」っていうのは無理な話ですよ。元は他人なんだから。

それが、一緒に暮らしていると自分のことをわかってくれている、理解してくれているんだなぁ～♪という気持になっていくんですよね、、、汗；。　元は他人といえども、気持は一心同体！？・・・ちょっとオーバーかもしれませんが、そんな気持を持っています　汗;。

＞質問者さんは何年ですか？
3年目です。長いような・・・あっというまだったような・・・でも、この3年間は充実していました♪

＞ポイントは「本心で相手の幸せを願うこと」です。
そうですよね。本当、そうですね。
旦那の幸せを願うこと・・・。

回答ありがとうございました。

回答No.8

jajaja213

お言葉に甘えて、再回答させて頂きます(^^ゞ

＞『うらやましい限りの悩み』
＞もの凄く理解もあり思いやりもある旦那様
例えば！？・・・具体的には・・・？
↑私の夫も、私の事をもの凄く理解してくれようとしてくれます。も～う本当にいいの？ってくらいに甘えさせてくれます。私は仕事が忙しく、また会社では役員の立場なので非常にストレスな毎日を送ってます(-_-;)
正直、まともに家事してません^^;掃除はストレス解消を兼ねて（掃除は好き）週末にやります。でも金曜日の部屋は・・・酷い有様です^^;
夕飯なんて外食の方が多いし、洗濯は下着以外は夫が洗ってくれますし（下着は私が洗ってもらうのに抵抗がある）たまにご飯を作れば感謝されて食器も洗ってくれます。こーやって書くと最悪な妻ですね(^^ゞ
結婚当初は、朝ごはん作って～夜ごはんも作って～洗濯もして～なんて良い妻になりたいと人並みに思ってたんですけど、夫が『無理でしょ？そんな事をしてもらう為に結婚した訳ではない。自分の事は自分で出来るし、無理してやってもらっても嬉しくない。好きなだけ仕事したらいいと思うし、そんな仕事に没頭する妻が嫌なら最初から結婚しない』と言い放ちまして。
結婚当初の私の良い妻になる作戦は、この一言で終わりましたね(*^_^*)結婚当初から今迄、その言葉に甘えさせてもらってます。
質問者様の旦那様も
＞「掃除も洗濯も買い物も忙しければ、そんなに忙しいならしなければいい」
↑もの凄く甘やかしてくれてませんか？
「なんでご飯作ってないの？そんなに忙しいなら学校辞めたら？趣味とか辞めたら？」って普通言われてもいい様な・・・。
なのに、
＞「勉強も大事だけれど時間のある今、勤めていた頃にはできなかった趣味もしたい！！」
↑質問者様のこの気持ちを理解しているからこそ、簡単に辞めたらなんて言わないのだと思うし、大変なら家事を（俺の世話なんて）しなくていいよ～って甘えさせてくれてると思います。いや～理解ある！
いっその事、本当にごめん！今は忙しいから外食期間で許してね！って甘えちゃった方がいいと思います(*^_^*)それでもいいよ～って言ってくれる旦那様だと思いますし。

頑張り過ぎない事が大事です。そして甘えさせてくれるなら、その言葉に素直に甘えることが一番楽ですよ。私がそうです。愚妻一直線！ですね。

私達も子供がいない二人暮らしの夫婦ですが、夫は病気療養中なので休業中なんですよ～。それもあるし、他の理由もあってまだまだ仕事は辞めれそうにありませんので、本当に料理教室もピアノも羨ましい～です。私も行きたい習い事だし～^^;

月並みですが、夫が元気で二人で笑顔で過ごせる事。それが一番の幸せだと思います。なので質問者様も旦那様に甘えるときは甘えて、あまり無理して頑張り過ぎないようにして下さいね。

＞「そんなに無理しちゃよくないよ」なんていってもらえれば、
↑きっと質問者様はこう言われても頑張り過ぎてしまう所がありそうなので^^;　きっと言われても「私の大変さを理解してない！」って思ってしまうのでは？まずは肩の力を抜いて、頑張り過ぎないで、イライラしないように適当に適当に。

お礼

回答ありがとうございます。
＞自分の事は自分で出来るし、
全く、すばらしい旦那様ですね！！。自分で何でもできる旦那様、素敵です。その気持が嬉しいですよね♪

＞もの凄く甘やかしてくれてませんか？
これは「甘やかし」になるんですかー！！！。衝撃です！！私への挑戦状・・・喧嘩を仕掛けているのかと、とらえていました。

＞「なんでご飯作ってないの？そんなに忙しいなら学校辞めたら？趣味とか辞めたら？」って普通言われてもいい様な・・・。
これは、結婚当初から「家事はできる人が、できる時にやる」という暗黙！？の決まりがありましたので・・・汗；
旦那も私も一人暮らしが長かったので、家事も掃除も何でも一通りのことはどうにか！？できるんです。←男性でも家事ができる、かつ、旦那は手際がよく、センスがよい♪ので尊敬しています　笑；。

だいたい、辞めろなんて言われたら・・・・。今時！？そんなに理解の無い、旦那様いるのでしょうかね・・・。
↑この点、旦那と一緒になれてよかったーと思います。←やっぱり、旦那もある程度「妥協」しながら、でも、言葉にはせずに頑張ってくれていたんでしょうね、、、。ありがたい。ありがたい。

＞月並みですが、夫が元気で二人で笑顔で過ごせる事。それが一番の幸せだと思います。
そうですよね。・・・それがだんだん欲張り！？になってきて、あれもやりたい、これもやりたい、今のままじゃあ物足りないって・・・涙。

今日、旦那にメールで謝りました。ごめんねって・・・。
夕飯も、弁当もつくらないなんて可愛そうな事しちゃったなあと反省しています。

ご親切に、ありがとうございました。

回答No.7

jajaja213

こんにちわ。

だいぶお怒りのようですが^^;落ち着きましたでしょうか？
質問文を見た感想ですが、正直『うらやましい限りの悩み』だと思ってしまいました。もの凄く理解もあり思いやりもある旦那様だと思いますが、近くにいると見えにくくなるのかな？

そしてストレスが溜まるのは旦那様だけが悪いのではなく、質問者様の予定の入れ方もあるのではないか？と思いますよ。
（実習もある結構ハードな）学校行って・月に数回、週に数回は習い事・週に1回は半日とは言えバイト・・・。正直言って疲れるし、時間に追われて当り前ですよ！
質問者様が一人暮らしだったとしたら、ご飯も適当で、部屋も汚いままで、好きな事だけ没頭してストレスを感じないで済む！と思うかも知れませんが、これだけハードだと一人でも疲れやストレスを感じるんじゃないですかね？
まずは、もう少し妥協して予定を組むようにして心の余裕を確保するようにしたらいかがでしょうか？

＞「勉強も大事だけれど時間のある今、勤めていた頃にはできなかった趣味もしたい！！」
↑これは理解できます^^;私も会社勤めを辞めたらこの様に思うでしょう。でもせっかくの趣味でも勉強でも、時間に追われてやるのだったら、それは本当に今の時間を有意義に、有効に使えていると言えるのでしょうか？
予定を詰め込みすぎて、無理している状態になっているのが現状ではないですか？旦那様だけにもっと理解してよ！ど～して理解してくれないの！ご飯作れないからね！など、理解を求める・不満を持つ・愚痴を言う。のはどうかな？と思います。

質問者様は今、趣味の時間を持てたり、学校に行って勉強したり、とても素晴らしい時間が持てていると思います。（私もそんな時間が欲しい～(^^ゞ）
そんな時間が持てるのも、真面目に働いていて、理解がある旦那様がいてこそ成り立つ部分もあると思います。

＞自分の時間を大事にしたいんです。
↑結婚して二人でいる事に幸せを感じるのであれば、二人の時間も大切にしたいですよね。時間があるからと言って、趣味や学校など自分の時間だけを大事にしてストレスを溜めていると二人でいる事がいつの間にか苦痛になってしまいますよ。
もう少し予定を整理して（優先順位を付けて）、家事なども無理なくこなせるような時間のゆとりが必要だと思います。それが出来るのも今だけですから(^^ゞ　ゆっくりゆっくり出来るのも今だけですから！もう少し心のゆとりも持って全てが楽しめるようになるといいですね(*^_^*)

お礼

回答ありがとうございます！。『うらやましい限りの悩み』そうですか！？羨ましいと思われるなんて、意外です。そして、ちょっと嬉しい　汗；
＞もの凄く理解もあり思いやりもある旦那様
例えば！？・・・具体的には・・・？う～ん。ちょっと私も落ち着いてきて、感情的になりすぎだったかと反省しています。
＞質問者様が一人暮らしだったとしたら、ご飯も適当で、部屋も汚いままで、好きな事だけ没頭してストレスを感じないで済む！
↑本当に、その通り！一人暮らしだったらどんなに楽かと思っていました。クラスメイトにも同じ年で親にパラサイトしている友人がいるんです・・・。友人には「結婚していて羨ましい・親に干渉されなくて羨ましい（両親・義両親共から）」なんて言われますが・・・。

＞予定を詰め込みすぎて
そうなんです・・・。正直ちょとキツイ・・・。でも、自分が「やる」と決めて始めた事だから、妥協したくないというか、投げ出したくない・・・。ちなみに週2回の習い事はは、料理教室とピアノのレッスン。←料理教室に関しては、ちょっとは料理を上手になりたい、美味しい物を食べさせてあげたいという気持ちからです。

＞素晴らしい時間が持てていると思います
そうですか？・・・・子どものいない夫婦ではごく普通だと思っていました　汗；。うーん・・・。私は愚痴ばかり出てきてしまって・・・泣。旦那とは年が離れているから、甘えているのかもしれませんね。
＞そんな時間が持てるのも、真面目に働いていて、理解がある旦那様がいてこそ成り立つ部分もあると思います。
そうですよね・・・。今日、仕事をしている旦那の写真を見ました。職場の人からもらった写真らしいですが、気のよさそうな表情をしているんです。家庭で見せる顔とは全く違う！！家では私に事も「おまえー」って呼んで、亭主関白な感じなのに・・・。会社では腰が低い人間に変わるようです・・・。そうやって、頑張って働いてくれているんですもんね・・・。

昨日は「実習期間の1ヶ月はもう弁当も作らないし、夕飯も準備したくない　怒！怒！怒！！！」と思っていました。まあ、弁当を作らないにしても、夕飯を外食で済ませるにしても、あんまりカリカリしないことだなあと思います。ありがとうございました。もしよければ再回答をお願いします。

回答No.6

allure241

質問者様には厳しい意見かも知れないですが、読んで思ったことを。。。

誰のために「専門学校に通い」また、誰のための「趣味」なのかな？
と、思いました。
ご主人に「資格でも取ってお前も働け」と言われて学生なのでしょうか？
ご主人に「同じ趣味がいいからこれを趣味にしろ」と言われての趣味でしょうか？（これは趣味とは言えないでしょうがｗ）

違いますよね？
嫌味も言わず、好きなようにさせてくれているように思いますよ。
できるだけ何も言わないように、気になったことは自分でするって感じに取れます。

これで奥さんにキレられたら。。。
「なんで？粋なことしてるじゃん。趣味の時間だってあるし。」と思ってしまうかも。。。

お礼

＞誰のために「専門学校に通い」また、誰のための「趣味」なのかな？
私のため、自分のために学校に通い、自分のために趣味を楽しんでいます。「資格でも取ってお前も働け」とまでは言われませんが、役立つ資格取得のための通学を旦那も賛成してくれています。←我が家は子どもができる予定が無いので、旦那が死んでも迷惑をかけずに自分が生きていけるようにと、進学しました。

＞嫌味も言わず、好きなようにさせてくれているように思いますよ。
そうなんです！旦那は嫌味を言わない★・・・。
男の人って、女性とは頭の構造が違っている！？のかと思っていました。

私が話をしていても「落ちは何？？？」と聞いてくるし・・・。←落ちなんか無い会話もありますよね！？

＞できるだけ何も言わないように、気になったことは自分でするって感じに取れます。
そうなんでしょうか。旦那は私に気を使っていてくれたんでしょうか。

＞「なんで？粋なことしてるじゃん。趣味の時間だってあるし。」
趣味も勉強のうち。楽しいことでも慣れるまではそれなりのストレスを感じるものです　汗；←この事についても、先日旦那に話しましたが「二兎追うものは一兎もえず」なんて返事が返ってきて、疲れました。←私が疲れているときは、的を得た返事より「そうそう、疲れるときあるよね～」というような、たわいの無い返事が嬉しかったりするものです。

私の我慢が足りないということでしょうか？
気持ちよく生活したいものです。
もしよければ、再回答をお願いします★

回答No.5

kenji04152004

被害妄想？

好き勝手して、専業主婦で何が不満？

なんか寂しい夫婦ですね。

旦那をただの収入源だと思えばストレスは減るんじゃないですか？

お礼

＞なんか寂しい夫婦ですね。
寂しくは無いですが、、、寂しく感じますか？？
具体的にはどの点が？

＞旦那をただの収入源だと思えばストレスは減るんじゃないですか？
いやいや、これは友人や彼氏だったら何とでも思えますが、旦那だとそうは行きません・・・汗；。私だけでしょうか？

自分の気持をわかってほしい。もちろん旦那の気持もわかりたい。
でも、お互いに疲れているときには、いい話し合いができない。←感情的になって、思わぬことを口走るものです・・・。

なので、嫌な気分だけれど最小限のコミュニケーションしかとらない。
結局やきもきして、このような状態に陥るわけです　泣。

旦那だから、自分を、私の考え方をわかって欲しい。そういう気持があるんですね。だから、腹が立つわけです。自分を無視されたような気持がして・・・。

何かいい方法ありませんか？

回答ありがとうございました。

回答No.4

square1521

この質問文を読む限り質問者様は不満を口にされてないように
思うのですが、思った事を言ってみてはどうですか？
「ご飯作るのに流しを使うから、後でしてくれる？」とか。
たぶん旦那様は分かってないんだと思いますよ。
手伝っているのになんで怒られなければいけないんだろう、と。

私も彼の帰りが遅くほとんど家事をしていますが、やりたくなかったら
やらないし、かなり手を抜いていますし彼にも家事をお願いしてます。
そして家事をお願いした時は、共働きなので家事も分担すべきという考えですが
疲れてるのにごめんね、とありがとうは欠かさず言うようにしています。

私も以前質問者様のようにカリカリしてましたが、ごめんねとありがとうを
言うように心がけてからは彼も優しくなったような気がします。
まずは質問者様がごめんね、とありがとう。
思ってなくても毎回のように言うと自然に申し訳ない気持ちと感謝の気持ちが
わいてくるので、不思議です。
これを伝えれば旦那様ももっと優しくなってくれると思いますよ。

家事はしなくても生きていけるのだからもう少し手を抜いて
やる時はやって、時間に余裕を持たせてみて下さい。
時間に少しでも余裕ができれば、楽になりますよ。

お礼

こんにちは。
回答ありがとうございます。
＞「ご飯作るのに流しを使うから、後でしてくれる？」とか。
たぶん旦那様は分かってないんだと思いますよ。
・・・これがいえないくらいに、もう疲れていたんです　泣。

＞私も彼の帰りが遅くほとんど家事をしていますが、やりたくなかったらやらないし、
やらなくてよいと、うまく割り切れない性格なんですよね。
ぎりぎりまで頑張っちゃう。・・・。自分でも「自分の限界」がよくわからないままに張り切る・・・。

疲れた旦那が帰ってきて、しょぼい夕飯だったらがっくりするだろうなあ・・・可愛そうだ。しっかり食べてもらわないとな！と思い、張り切ってしまうんです。

学校の課題があっても、後回しにしてしまう。
夕食後、旦那が食器を洗っている姿を見ても「私がちゃんと洗っていないから、しょうがなく洗っていたんだな」なんて思っちゃいます。もちろん「ありがとう」の言葉はかけますが、ちょっと腹立つのも事実です。

＞まずは質問者様がごめんね、とありがとう。
そうですね・・・。

あれから旦那とはちゃんと話をしていません。
昨日も夕飯は作らず、外食をお願いし私は自宅で夕飯を食べました。
お風呂から出てきた私の顔を見て、旦那が「にきびできてるな」といった一言でまた腹が立ち・・・（夜遅くまで課題を仕上げたり、朝早くから起きて弁当を作ったり、宿題をやったりしていますから！！！。たまにしゃべったと思ったら、そんなことを話すのか！？）と、頭にきたわけです。

＞時間に少しでも余裕ができれば、楽になりますよ。
そうですね。実習期間が終わるのが待ち遠しいです。

回答ありがとうございました。

回答No.3

noname#75462

かなり怒っていらっしゃるようですね。でも文面を読む限り旦那様は普通の対応をしているし、それだけ趣味の習い事もできるなんて物分りのよい旦那様だと思いますが・・・

質問者様が「私は忙しいのにこんなにやっている」と思っているから、何か手伝おうという旦那様の行動が”あてつけ”に感じるのではないでしょうか？　
それに旦那様の目つきや態度を見れば分かるというのと同じように、イライラしながら家事をしている質問者様の様子を見て旦那様もストレスがたまっているかもしれませんよ。

＞「実習中は大変になるから、心配だよー。私、頑張るから理解を宜しくね」
大変になるのは質問者様の都合・・・迷惑かけるかもしれないけれど頑張るから宜しくねという気持ちが大事だと思います。

もしかしたら旦那様は言葉が少ないタイプなのかも。だったら質問者様から「今日はあなたの好きなお蕎麦だからもう少しまっててね」とか「今日は一緒に外食したい気分だなー」「自分の都合で忙しくてカリカリしちゃってごめんね」など言い方を変えてコミュニケーションをとってみたらいかがでしょうか。

夫婦は思いやりです。自分ばかりと思っているとそれは相手にも伝わります。まずは旦那様に「毎日お疲れ様」の一言を。

お礼

＞かなり怒っていらっしゃるようですね。
そうなんです。ここ最近、一番腹の立つ出来事でした。

＞それだけ趣味の習い事もできるなんて物分りのよい旦那様だと思いますが・・・
他の家の旦那様は「だめ」というんですか？友人も子どもが生まれるまでは習い事をやったり自由にしている様だったので、当たり前かと思っていました。ちなみに、習い事の費用は自分の貯金から払っています。

＞大変になるのは質問者様の都合・・・迷惑かけるかもしれないけれど頑張るから宜しくねという気持ちが大事だと思います。
↑たまには夕飯作ろうか？という気持ちを持っていないのか！？前は作ってくれていたのに・・・と思っていました。洗濯も掃除も私ばっかり・・・と。私もちょっとホコリや髪の毛にうるさいほうなので、掃除をせずには入られない性分でもあるんですが・・・。

＞もしかしたら旦那様は言葉が少ないタイプなのかも。
そう。・・・口数が少ない。べらべらしゃべる男はかっこ悪いとでも思っているのかも知れません。実際、おしゃべりな男性は好きではありませんが・・・。

＞まずは旦那様に「毎日お疲れ様」の一言を。
・・・そうですね。メールでは送れても、なかなかいえないものです。

ありがとうございました。

回答No.2

a-matuki

こんにちわ。

正直な感想を言いますね。
そのストレスの原因はあなた自身のような気がします。

目つきや態度、と文中に何度も出てきていますが、実際言われたわけではないんですよね？
それを悪い方にとっているから、ストレスになるんじゃないですか？

＞忙しいのに無理をして時間を作って買い物、洗濯、夕飯の準備をしているのに
言わせて頂けるなら、忙しくしているのはあなた自身の都合ですよね。
ご主人に「頑張ってくれてありがとう。」って言ってほしいんですか？
それなら、あなたこそ、ご主人に「好きにさせてくれててありがとう。」というべきではないでしょうか。

＞細々した流しのごみを集める
のは、あてつけの態度だったんでしょうか？
あなたが大変だろうな、と思って手伝ってくれたのではないんですか？

何もかもお一人でやろうとしすぎではありませんか？
もし大変ならご主人と担当を決めてみたらどうでしょう。
洗い物はお願いね！とか・・・。

＞お前の疲れなんか大したこと無いよ
という態度、とのことなんですが、実際あなたもご主人にそういう態度を見せてはいませんか？
「私がこんなに頑張っているのに！」って・・・。
仕事・趣味・勉強・・・悪いこととは思いません。
ですが、大変なのは誰でも同じではありませんか？
あなたは以前お勤めをされているのですよね。
であれば、仕事の大変さもわかるはずです。

言わせてもらえれば、好きなことをやらせてもらえて、うらやましい限りです。
その感謝を、多少なりとも表わしてみたら、きっとご主人も喜ぶと思いますよ。

私は旦那とけんかをしてストレスを感じたら、趣味をするか友達とおしゃべりするかしてます。
以前勤めていた時は、やはりお弁当を二人分作り、帰りに買い物をして、返ってから食事の支度・掃除・片づけを行っていました。
帰りが遅かったのと休みが少なかったので、夜のうちにほとんどやってました。
世の共働きの夫婦はそんなものだと思います。

まずはお互いに感謝の気持ちと初心を忘れずに、ですよ。
お幸せに！

お礼

＞言わせてもらえれば、好きなことをやらせてもらえて、うらやましい限りです。
＞その感謝を、多少なりとも表わしてみたら、きっとご主人も喜ぶと思いますよ。

一瞬、ハッっとしました。
アドバイスありがとうございます。

主人の帰宅後のため息も、干した洗濯物のシワを伸ばす行為も、私へのあてつけの様に感じていました。

1週間ほど前、出勤前の旦那に玄関先で「いつもいつもありがとうね。感謝しています。」といわれました。

な～んだ、こんなことも言えるのか！？と思うと同時に、嬉しかったことを思い出しました。←旦那が本当に思っているかどうかは謎・・・・。はぁ。。。素直に受け取れない私もどうかと思いますが。
↑この嬉しさはもう、忘れていました。

＞それを悪い方にとっているから、ストレスになるんじゃないですか？
そうですよね。。。
すっかり疲れきってしまって、、、。
学校でも年の離れた子達と、一緒に勉強をしているわけですからストレスも倍増です・・・。

＞以前勤めていた時は、やはりお弁当を二人分作り、帰りに買い物をして、返ってから食事の支度・掃除・片づけを行っていました。

凄いですね・・・。素敵な奥様です。
アドバイスありがとうございました。

回答No.1

dyundyun

素朴に思った事
趣味の習い事辞められないのですか？

ちょっとはゆとり出るんじゃ無いですか？

お礼

こんなに早くアドバイスをいただけるとは・・・ありがとうございます。

趣味は止めたくないのです。
子どもがいない事もあって、自分の時間を大事にしたいんです。