ストレス解消の方法

質問

最近何をやっても、楽しくないしストレスがたまって仕方がありません。そこで皆さんのストレス解消の方法で、どのような方法で解消していますか？(外でも家でも疲れます。)

回答No.2

maron-chan07 · ベストアンサー

一番はカラオケですが、一緒に行く人がなかなかつかまらないので、最近はショッピングしたりとかですね。
スイーツ食べるとか・・・。

お礼

やはり食事も有りですよね。回答ありがとうございます。

回答No.1

noname#145040

私は泣くことが一番のストレス解消法です。
外でなら一人で映画を見に行って、家でならいわゆる泣きゲーをプレイします。
泣いた後はゆっくり湯船にはいると、とてもリラックスできます。(^^)

あとは、友達と酒を飲むとか、市民プールで無心に泳ぎ続けるとか、カラオケで声が枯れるまで歌い続けるとかもいいですね～。

お礼

回答ありがとうございます。自分もその中で何か試してみます。