- ベストアンサー
アーモンド
アーモンドはカロリーは高いけど その分栄養も豊富と思っていいのでしょうか?
- skdhaxuiirjeg
- お礼率97% (39/40)
- 栄養・サプリメント（健康）
- 回答数3
- ありがとう数4
- みんなの回答 （3）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
それなりに栄養素は有りますし食物繊維も豊富です。しかし脂肪が多くカロリー高いですから、アーモンドで栄養補給のつもりで沢山食べると確実にデブになります。嗜好品にとどめましょう。
その他の回答 (2)
- berutoruto
- ベストアンサー率7% (3/42)
回答No.4
質問者
お礼
回答ありがとうございました。
- OnePunchMan
- ベストアンサー率23% (919/3935)
回答No.1
アーモンドは、美容に良いらしいです。 アーモンドのすごい美容効果と食べ方のポイント http://matome.naver.jp/odai/2133838553183673901
質問者
お礼
回答ありがとうございました。
お礼
回答ありがとうございました。