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アーモンドは生で食べても大丈夫ですか？
いつも炒ったアーモンドを食べてたのですが、生のものを手に入れ、そのまま食べられると聞き食べてみました 炒ったものとは違った味でそれなりにおいしいのですが、生食いによる不都合は何か考えられますでしょうか 栄養面で、消化吸収しないとか、雑菌の懸念があるとか何でも結構ですので、食べて大丈夫と食べないほうが良いのかの接点を知りたいのでよろしくお願いいたします
- daruma3
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海外では、生のままでよく食べていますので、大丈夫だと思いますよ。 生アーモンドは、ガン予防にもなるらしいです。 ただ、食べ過ぎると吹き出物の原因にもなりますのでご注意！ http://www.welovecayce.com/newspaper/text_27_almond.htm
お礼
ありがとうございました 全然問題無いようですね ガン予防のおまけ付で，，，，，