集中力について

質問

最近、講義中にみぞおちの辺りがぐらぐらと煮えるような感覚があり、講義にまったく集中できなくなります。
病的な痛さ、吐き気などがあるわけではないのですが、いらいらするようなそんな感覚です。
実際に体温も上がるようで少し暑く感じたりします。

こういうのはどうしたらいいんでしょうか？
対処法でもいいですし、何か考えられる原因があれば知りたいです。

回答No.1

noname#231830

おはようございます。
　講義中に熱感のような感覚でお困りなのですね。

　ちょっと情報が少ないのですが、
(1)講義中だけに起きる。
(2)普段から胃腸の調子に問題が無い。
(3)何かの病気治療中や持病もなく、睡眠や日常生活にも問題は無い。

　という、普段は健康そのものなのにご質問のようなことが起きるものとして可能性を考えてみましょう。

　胃腸などの消化器は、自律神経の影響を受けやすい傾向があります。
　講義では緊張が高まるので、自律神経が無意識に作動し、それにより胃腸や食道が過敏に反応している可能性はあります。
　しかし、発熱や集中力低下も伴っていることから、やホルモン等の分泌代謝や神経系に何らかの問題が生じている可能性もあります。

　総合診療科等のある病院に受診なさり、しっかり検査を受けられることをお勧め申しあげます。
　ご参考となりましたら幸いに存じます。

お礼

ありがとうございます。
一度病院に罹ってみようと思います。