夕食：子供のおなかをすかせる方法

質問

３歳の男の子は、そもそも赤ちゃんのときから食べません。
１歳の女の子は、だらだら食べをします。

１歳の女の子なのですが、こんな調子です
マンマ、マンマと言い出す
食事を出すと、１口２口食べて、ぼけー
介助は嫌がる
４５分の間に、途中なんどか自分で口へ運ぶものの５分の１程度しか減らない。
ほとんどぼけっとしているか、立ってあるきまわる
（その都度、だっこしてお椅子にもどす）
で、３０分～４５分ほどしたらけじめとして、食事を引き上げようとします。
すると
「マンマ、マンマ」と泣き出して、食器に手を伸ばしてきます。

実は、体重の増加不良で、小児科に通っています。
そこで「ひきあげようとして、欲しがるなら、ひきあげないで出してあげて。
今この子にはけじめや躾より、ちょっとでも栄養をつけることが先」と言われています。

で、引き上げようとした食器をテーブルに戻してあげる
⇒食事なんかシカト。遊びだす。食べさせようとすると、いらない、いらない。
またしばらくして食べる様子がないので引き上げる
⇒欲しがってなく

１日中この繰り返しです。

運動させておなかをすかせたらいいのかなーと思いました。
８：３０～９：３０　おにいちゃん幼稚園送り。１歳児歩かせる。往復１キロ弱
帰宅しておやつ
昼食前に１０時半～１２時前まで公園で遊ばせる
昼食後、お昼寝
１４：００～１５：３０　おにいちゃん幼稚園お迎え、１歳児歩かせる。
おにいちゃんが幼稚園裏の公園で遊ぶので、いっしょにあそぶ。
１歳児の体力では疲れてしまうので、帰宅はバギー
１５：４５　おやつ　（公園で食べさせるのも、マナー的にどうかと思いますし、お兄ちゃんのほうのけじめとして「すること＝トイレ、着替え、手洗い、制服をたたんでしまう」を先にやらせるべきたと思うので）

このあと１８時くらいに夕飯にしようかと思っています。
そのまえに１時間くらい身体を使った遊びをさせたいのですが、さすがにこれからの季節
お外は寒いかなと思います。

家の中にいて、おなかをすかせる遊びってないでしょうか

回答No.6

関本 初子（@okbabyco）

suzu2014様

初めまして。
子育て応援プロジェクトbabyco子育てお悩み相談室のHacchiこと関本初子です。

　食事は「団欒」の時間です。家族と食卓を囲んで食事を楽しむ時間です。
「食べたい」という気持ちを第一にしたいですね。

体重の増加不良は心配ですね。
体力がない時って、運動して疲れすぎても食べれなくなりますよね。
食事の量が少なければ、おやつで補ったりして、
一日全体で必要な栄養が取れるようにしてあげるのがよいですね。

お兄ちゃんも食べなかったとのこと。
ママやパパはお食事をお子さんと一緒に楽しむ時間は持てていますか？
団欒の時間をもって楽しく食卓を囲むのもよいですね。

suzu2014様の子育て応援しています！

子育て応援プロジェクト　babyco
Hacchiの子育てお悩み相談室　担当
保育士・保育アドバイザー　関本初子

関本 初子（@okbabyco） プロフィール

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