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時々体重を指摘されること
父親が時々体重のことを指摘します。 必ず、47キロにしなさいというのです。 私はなぜ、この47キロという数字なのか分かりません。いつも47キロというので嫌になります。 それ以下に落としても構わないのでしょうか? 守らなくても良いですか? ちなみに、現在、155センチ52キロの32歳です。
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私もあなたの父親についてやその言動はわかりません。 >それ以下に落としても構わないのでしょうか? もちろんです。 成人男女は自己の責任において自由な体重となることが許されています。 親に親権もありませんから、強制力は何らありません。 健康のためにはある程度の範囲の体重に収めることが良いかと思います。 ただし、健康のための体重は目安にすぎず、実際は体脂肪率等の方が重要ですので、あまりにも体重を気にするのは無意味です。 >守らなくても良いですか? はい。 今後一切全ての親の指示に従わなくても問題ありません。
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健康的な体重という意味であれば今現在でも全く問題は無いはずですが、痩せるとより美人に見えるから、という感じなのでしょうか。 目標値があったほうが、体重を落としやすいだろうという、そういう発想でしょうかね?
> 私はなぜ、この47キロという数字なのか分かりません。いつも47キロというので嫌になります。 身長152cmですと、BMIが19.6になる体重ですね。 > それ以下に落としても構わないのでしょうか? BMIの適正範囲は18.5~25で、身長155cmでの体重で表せば、44.5kg~60.1kgで、最も健康度が高いとされる22では、52.9kgです。現在の体重は52kgとのことで、健康上は非常に好ましい体重となっています。体脂肪率が適正なら言うことなしです(女性では20~30%くらい)。 > 守らなくても良いですか? 守っても健康的な範囲内ですが、現在がほぼ最適体重ですので(BMI=21.6)、健康の面からは、減量する必要は全くありません。 美容的な観点では、BMIが19台を好む女性が多いということはあり、もし今より細い体型をご希望なのであれば、体組成に注意しながらの計画的に減量を行ってもいいでしょう。それはお父様のご希望によるのではなく、質問者様のお望みの通りにするべきです。 47kgという数値に拘る理由はありません。もし仮に、非常に経験豊富なトレーナー、美容関係の指導者が、質問者の体型上のご希望をお聞きし、現在の体型をよく見た上で、「それなら47kgくらいまで、うまく絞ればいいかもしれない」と言うのであれば、一応は耳を傾ける価値はあります。 そうではなく、なんとなく痩せている方がいいとか、47という数字自体に何らかの(異様な)拘りがあるといったことなら、質問者様にとってどうのような利点があるかといった考えが全くありません。むしろ、自分(お父様)の気分だけで言っていることになり、質問者様にとって害だけあって益が無く、論外です。47kgになったらなったで、次に何を言いだすか分かりません。「二度と体重の話はするな」と返しておいてもいいくらいです。
- SPS700
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もしやお父様は泉岳寺に日参されて「四十七」の数字が脳裏から離れないのでは。それ以下に落としたら切腹はいいが介錯の助手がいないとか。 色々ご事情があるでしょうが、お父様にお尋ねになるのが一番早わかりかと思います。
お礼
ははは笑 冗談ですね。 コメントありがとうございます
お礼
もっともなご意見ありがとうございます。