何もしていないのに腹筋がわれている人

質問

何もしていないのに腹筋がわれている人に質問です。どのような食生活をしていますか？

回答No.3

tada-chan

しっかり食べていますよ。
脂肪が付かないようには気にしますが。
　腹筋とは肥満体でさえなければ、小学生の半ば以降には筋っぽく見えるのが当たり前です。
二番の方と同様、パンはあまり食べないですね。外食でラーメンってこともしませんが、吉野や、松やで牛丼って言うのは結構食べますね。それと、野菜は必須です。牛丼やさんでも100円のサラダは間違いなく注文しますね。
　そんなところ、何も変わったことはしていません。

回答No.2

cront0301

普段からほとんど食べません。1日1食とか、全然食べないとかそのくらいの
レベルです。あとはお酒だけ。たまに筋トレしています。
割れているけどがりがりです。

お礼

cront0301さん、回答ありがとうございます。

お腹すかないんですか？

回答No.1

mk08312

昔から筋肉質で細い体質を持ってます。腹筋は小学生ぐらいから割れてました。
あまり食欲が沸かないので、基本的に余り食べれません。例えば吉野家等の牛丼屋では並で十分です。ラーメンも並で丁度良いです。焼き肉屋では、中カルビはあぶらっぽく気分が悪くなるので並を食べます。お肉はご飯が無いと食べられません。パンは余り好きではありません。（口の水分を奪われ喉が渇くので）食生活とは無関係ですが、何日かおきにストレッチしないと筋肉の硬直を感じ、ひどい肩こりに悩まされます。それ以上の運動は、特に行っていません。

お礼

mk08312さん、回答ありがとうございます。

なるほど、あんまり食べないんですね。