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ダイエットのメーリングリスト

30代男性です.おデブだったのがひょんなことからダイエットを始めて、どうにか標準といわれる領域のぎりぎりくらいまで体重・体脂肪率が下がってきたので もう少し落として理想値くらいまでをと思っています。いままで大体1月2キログラムくらいで落ちてきました。他の人がどうしているのか見ようと思って雑誌とか見ると糖尿病で血糖値を下げるためのダイエットとかとても若い女性のそれとかで(写真はきれいでいいですが・・・) 今ひとつ参考になりにくいです。 そこでお勧めのメーリングリストやHP教えてほしいです。特に何かの製品を使っているわけではないので商業的宣伝サイトでないようなものをお願いします。 ちなみにBMI24体脂肪率19くらいです。

質問者が選んだベストアンサー

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  • koya55
  • ベストアンサー率36% (70/192)
回答No.2

メーリングリストではありませんが… 教えて!gooのIDをお持ちなら、「gooダイエット」を お勧めします。 登録は一応教えて!とは別にしなくちゃいけません が、パスポートIDとログインパスワードは共通で 行けますよ。 特に「ダイエット食品を使って云々」に偏っていませ んし、自分のダイエット日記もつけられます。 その上他の人の日記や体重グラフが見られますので、 なかなか励みになります。 (日記付けは義務ではありません。ROMもOKのはず) さすがに女性が多いですが、まめに日記をアップされ る男性も結構いらっしゃいますよ。

参考URL:
http://diet.goo.ne.jp/
Honda0314
質問者

お礼

goo使っていながら気がつきませんでした。早速登録し今日の日記を書きました。みてみると確かに他の方の頑張っている様子は励みになりますね(男女問わずにです)。まだ使い方が十分ではないのかもしれないですが まずは日記みたいな感じであれこれ書き込んで日々の食事・運動などをより深く考えるきっかけにしたいと思いました。ありがとうございました。

その他の回答 (2)

  • tisaki
  • ベストアンサー率42% (322/753)
回答No.3

いえ、何もないですよ。 ただ、このところ投稿が少ないなって 私も投稿してないなって思っただけです。

Honda0314
質問者

お礼

再度のお答えありがとうございました。登録したのに何もないのであれ????って思っていたところでした。まずは投稿が盛り上がるのを待つことにします

Honda0314
質問者

補足

メーリングリストの主催の方にメンバーになりたい旨のメール出したら最近投稿が少ないのでいまはメンバー募集停止という返事をいただきました。うーんんん。

  • tisaki
  • ベストアンサー率42% (322/753)
回答No.1

ダイエット6というホームページがお勧めです。 ダイエットに関する知識も豊富ですし、MLもあります。 私もそこの会員なのですが・・・。 営利目的ではありません。 カロリー計算をしてくれるソフトもダウンロードできますよ。

参考URL:
http://hp.vector.co.jp/authors/VA002384/
Honda0314
質問者

お礼

なるほど 参考になりそうなことがたくさん書いていますね。早速MLに参加を申し込みました。(まだ確認のメールきてないですが)「私もそこの会員なのですが・・」というところにややネガティブな印象を受けましたが、何かあるのでしょうか?差し支えなければ教えていただけませんか?