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健康の為にやってる事
皆さんは日常的に健康の為にやってる事はありますか？ 運動でもよいし食事に気を付けてる事でも良い、何かありますか？ 私は特にないので皆さんの回答を参考にさせて頂きたいのです。
noname#209803
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- ミッタン（@michiyo19750208）
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回答No.1
ダイエットを兼ねて肉体労働始めました 5週間で8kg減 太りすぎたのでまだまだ痩せる部分がいっぱいです
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お礼
みちよ様、いつも優しく回答くださり有難う御座います。 肉体労働を始めたとか、人間は動物ですから体を動かすのは基本ですね。良いですね。