主婦の方々何時起床ですか

質問

私は10:30寝ると5:00に目が覚めます。後一時間くらい寝たいのですが。。。こんなもんでしょうか？みなさんどんだけ睡眠もとってますか？教えて下さい。

回答No.4

E-1077

７時です。
夜は寝る時間はまちまちです。昨日は三時かな。
子供が大きいので弁当だけですね。
朝食は勝手に・・・・・。なので。

子供が幼稚園時代には6:30くらいでした。

でも、睡眠障害なんで、薬を使っても三時間は眠りません。

そういう体質なんでしょうねえ。

お礼

ありがとうございます。本当にありがとうございます。

回答No.3

hide6444

私の妻は6時に起床して朝ごはんの準備をして私を6時30分に起こしてくれて

7時まで布団の中で朝のスキンシップをします。

寝る時間は大体11時から12時の間ですね。

子供が中学生の時はお弁当の準備がありましたから5時30分起きでしたよ。

お礼

ありがとうございます。回答ありがとうございます。

回答No.2

neneco3

平日に起きるのは５時ですね。どんなに遅くても５時半まで寝ていると、主人の出勤、子供の登園時間に間に合わなくなります。休日はもう少し遅いですが、カーテンの外が明るくなると子供に起こされるので、今の時期は７時が限界です。夏は平日と変わらない時間に起こそうとするので、ちょっときついです。

　寝る時間は主人の帰宅に合わせてまちまちですが、１１時までには寝たいです。無理な時も多いですが。どうしても寝不足な時は、子供が９時に寝るので添い寝しつつ主人の帰宅まで少し寝るか、子供に昼寝をさせて一緒に昼寝したりします。

　本当は主人も子供もいない、家に一人の時に昼寝をするのが一番疲れがとれる気がするのですが、よっぽど体調が悪くないと、罪悪感があって寝れないんですよね。不思議です。

お礼

ありがとうございます。本当にありがとうございます。

回答No.1

qwe2010

私の妻は６時頃起床ですが、睡眠時間は同じくらいです。

まだ寝たいのであれば、疲れがたまっているのでしょう。
無理をしないようにしてください。

お礼

ありがとうございます。子供を産んであまり眠れなくなりました。