内科での栄養指導

質問

クリニック程度の規模で月1日、管理栄養士による指導をやっているとのこと。

具体的にはどんなアドバイスを受けられるのでしょうか？
逆に、こんな相談は受け付けてないと思う、っていう話でも歓迎です。
管理栄養士としてそのような働きかたをしている方、もしくは
クリニックで食事指導を受けたことがある方、教えて下さると心強いです。

そのクリニックは、糖尿病など生活習慣病に力を入れたい？雰囲気のところです。

私は、ストレスが原因で、体重が極端に減ったり、イライラピリピリがおさまらなくて
体重が突然、増えたりと短期間で変動してます。内科では気持ちを安定させるための漢方薬と胃腸へのアプローチのための漢方薬をもらってます。冬になってから、胃腸の動きがわるく、張ってる感じでして特に悩んでます。

管理栄養士さんに、あまりにも期待してしまうのもおかしいのですが、自然と空腹がくる、
ってことがないのでつい、食べ過ぎたり食べなさすぎたりして体が好調とは言えません。
食べるとすぐ、太り、隠れ肥満の傾向になるし、一体、どのくらいなら食べていいの？状態です。

回答No.1

hiro_redsun

私は軽度の糖尿病で投薬・栄養指導で１年で３０ＫＧの減量をしました。

栄養指導は３日分の食事・間食の内容（摂取量も含む）を記録したものを提出し、その場でカロリー計算をします。

カロリーと食の内容ついてのアドバイスを受けます。（避けたい食物・摂取量の減量が必要なもの）

あとは、摂取が望ましい食物など。

間食と食事の摂取カロリーがコントロールできれば無理なく減量できます。

補足

減量すごいですね！

私は太ると書きましたが、太っても標準体重なんです。
それだけ低体重の時期があったということなのですが。
ただ、明らかに体型にしまりがない太りかたをしてます。

あと、食べたものを提出するような指示はなく、当日、受診するだけのようです。