目の疲れについて
カテゴリー違いかもしれませんが、同じ職業の方に尋ねたかったのでお許し下さい。
私は広告物作成（チラシ、パンフレットなど）の仕事をしています。
ですので毎日PCに向かいっぱなしですが、
ほんとに目を酷使してると思います。
目の奥がじーんと痛くなって頭痛もしてきます。
プロのデザイナーさん達は、きっと私なんかよりももっと目が疲れるのではないかと思うのですが、
どうやってケア、もしくは予防などしておられますか？
私は近所のドラッグストアに売ってる目薬はすべて試した、というくらい、目薬が手放せません。
休みの日は必ずマッサージに行ってます。
（マッサージ師さんに、肩のコリは目の疲れですね、と言われます・・・）
オススメの目薬とかケア方法があったら教えて下さい！
お礼
ありがとう。勉強になります。こんな簡単な事が言えてないのです。私の場合。。。。