気分転換方法を教えて下さい。

質問

年末も近づきつつあり、仕事が立て込んで来ました。いつも以上にストレスが溜まって来るのを感じています。簡単に気分転換出来る方法を知っている方、よろしくお願い致します。

回答No.1

noname#260418

人によって、
様々な気分転換の
しかたがあると
思います。
例えば掃除とか、
部屋のインテリア？を
100円均一でさがし
工夫し、つかいやすいよう
変えてみるとか、、。

私は以前、自分でダンボールを
つかってシューズラックや
簡単な家具(といえるかな？)
をつくったりしてました。

あと手づくり化粧品と
アロマキャンドルを
つくることに凝っていたので
夜12時から朝の7時まで
寝ずに黙々とつくったり。

これは簡単ではないし、
お金もかかることですが
仕事が忙しいときは
とにかく人がいやでいやで、、。
嫌でも人と接さないといけない
仕事だったので、
喧騒からはなれたくなり
好きな本を持って
ホテルに一泊しましたね。
自分の部屋じゃない
ところに行きたかった
のでしょうね。

それか頑張ってる
ご褒美にリラクゼーションに
いって全身をケアしたり
マッサージして
もらったり。

今度はネイルサロン
にいってみたいです。
手や爪がきれいだと
気分がよくなるので。
自分でちょっと爪を磨いたり、
マニュキアをつけたり
しても楽しいと思いますよ。

あと自分で布ナプキンや
エコタワシをつくったりも
便利でいいと思います。

すべて自分の
趣味で回答させて
いただきました。

お礼

ご回答、有り難うございます。何か工夫して部屋を使いやすくしてみる等は参考になりそうです。

仕事が忙しいときは
とにかく人がいやでいやで、、。

自分の部屋じゃない
ところに行きたかった
のでしょうね。

↑分かります。自分も似たようなところがあります。
回答者様を参考に、自分も試してみたいと思います。