疲れている時の気分転換の方法は？

質問

今年から社会人になりました２２歳の男です。

現在、付き合って２年半経つ同年の彼女がいます。
彼女も今年から新社会人（栄養士）として働いているのですが、仕事がかなり忙しくいつも疲れています。
仕事が終わっても家で献立を考えなければいけないらしく自宅で残業してるのとかわらなく、毎日平均５時間しか睡眠できないらしいです。
最近はデートしてもストレスが溜まっていているため、すごく不機嫌な顔をしています・・・・
ストレスのせいで１０円ハゲができてます。

普段のデートは映画を観たりショッピングモールに行ったりしているのですが、何とかしていつものデート以外のことをして気分転換させてあげたいです！
どうしたらいいのでしょうか。
アドバイスよろしくお願いしますm(--)m

回答No.2

kind_joke · ベストアンサー

みんな初めはたいへんですね。
慣れてくれば、献立もある程度の組み合わせがパターン化してきてたてやすくもなるでしょうが。

自分はどこかへ連れ出すもの良いと思いますが
一生懸命になっていることがある人には
家でリラックスさせてあげるのも良いと思います。

ストレスで体も硬くなっているでしょうから
全身マッサージや、背筋伸ばし、机を片付けて、腕をのばしてごろごろ転がってみるのも気持ちよいです。
(あーー！と大きい口をあけて声をだしてやると良いです。)

せっかくですからアロマオイルやお香なんかも用意して
本格的な雰囲気をだしてやってみてはどうですか？
彼女のしんどいところと利くツボなんかも調べてしてあげたら、感激すると思うのですが。

お若いですからしているうちに変な方向へいかないように。^^;やさしく長くしてあげてください。

回答No.5

eo44

なんて優しいんでしょう‥
彼女さんがうらやましい！！
もし、私にそんな素敵な彼がいて、してくれると嬉しいのは‥
やはり、家でまったりです！
甘いものが二人とも好きなら、彼がデパ地下スイーツをはしごしてくれのを、
二人で家で楽しむとか。
ちょっと恐縮してしまうくらい長く、肩とか全身とかマッサージ
してもらえるとか。
プチお散歩もいいかも。
川べりの木陰で、敷物しいて、途中で買った本読んだり、
おにぎり食べたり、昼寝したり。

回答No.4

mile8116

どこも行かなくていいから、どっちかのお部屋でずっと全身マッサージして欲しい・・・ですw
それで気持ちよくて寝ちゃうくらい心地よくして欲しいです。
その上で、親父ギャグで次々と大爆笑させてくれれば満点です。w

回答No.3

7mattya00

ごはんを作ってあげるのはどうでしょうか。
料理にウンザリ？してるかも知れないし…分かりませんが。
あと一人暮らしをしていらっしゃるのなら、家事を全部やってあげると嬉しいのではと思います。
気分転換は、私の場合はお笑いのDVDを見たり、面白い話をしたりします。
あと車で少し田舎まで行って、公園や土手でのんびりお昼ごはんを食べると、かなりリラックスできます＾＾

回答No.1

hime_mama

人工物の中じゃなく、大自然に触れてはいかがでしょう？
映画もショッピングも、日常の延長のようですよね。
ちょっと遠出して、おもいっきり自然の中で過ごす時間を作っても良いと思いますよ。
これからのシーズンでしたら、海も良いですよね。
また、高原へ出かけて森林浴や乗馬なんかも楽しいかもです。

日常を忘れられるような環境へ連れて行ってあげたほうが、良いような気がしますよ。