鬱病なんでしょうか

質問

はじめて投稿しますので、乱文をお許しください。

私は学生なのですが、最近なにをやっても楽しくなく、勉強にも力が入らずぼーっと一日を過ごす日が増えました。毎日、イライラしたり沈んだ気持ちで一日を過ごします。
そして、その生活を続けている自分が情けなく、自分は駄目だなと思ってまた憂鬱な気分になってしまいます…。何事もやろうと思っても気力が沸かずただぼーっとする毎日が続き、人に関わるのが面倒だと思う時もあり、家族からは「いつも無表情なのを止めなさい」と言われてしまいました。楽しいとか嬉しいとか、そういう気持ちが薄れた気がします。
一年前ほどにSNSなどによく顔を出すようになり、なにかと思えばインターネットを繋いでいる自分がいます。自分の部屋にいる時間が長く、家族と顔を会わせるのはご飯のときぐらいです。
それでまた、家族に怒られて、自分を責め、自己嫌悪に追われるのの繰り返しです。
私は精神的な病気に掛かっているのでしょうか？それとも、ただの怠け者なのでしょうか？

回答No.1

sandsan · ベストアンサー

「学生」の範囲が分かりませんが、小・中・高・大学生のどれでしょうか。
・毎日、イライラしたり沈んだ気持ちで一日を過ごすこと
・何事もやろうと思っても気力が沸かずただぼーっとする毎日が続く
・いつも無表情

というのは少なくとも正常ではありません。
お１人で精神科や心療内科は受けられますか？
受けられるならば一度受けてみるといいかもしれません。
お１人で不安な場合はご家族との相談になりますが、ご家族の理解がないと同伴はして頂けないと思いますので…。

それだけ悩んでいるのに「ただの怠け者」なんてことはありません。
本当にただの怠け者なら悩むことすらしません。

お礼

とても丁寧な回答、ありがとうございました。私は今、高校二年生です。家族は、相談しづらく、相談したら怒られそうで自分の事はなにも話していないのですが…、１度、病院に行ってこようと思います。ありがとうございました、少し楽になりました。

回答No.5

smi2270

私自身 うつ病です。NO３の方を支持しました。

一度 心療内科で診てもらうか、スクールカウンセラー

学校の保険医に相談してください。

一人で抱え込むのが一番しんどく 症状を悪化させる

可能性がありますからね。

そして もし病気なら 早期発見～早期治療～早期回復に

つながりますからね☆

お大事にネ！考え込まないでね☆

回答No.4

kaitara1

本当にやってみたいことがないのなら今のままでよいのではないか。それをダメと思うのは何かあるはずだとどこかで思っているからか。そうでなければそれでよい。

回答No.3

keiko818181

こんにちは～

わたしも昔は悩みが多かったです。
今でもたまにぼーっとするのが好きです。

なんとかしたいと思いかけているときは
何か良い事に出会えるチャンスです。

まず図書館へ行っていま何がピンと来るかな？
と練り歩いてみてはいかがでしょうか？
図書館タダだし、閉館までのんびり居ても文句言う人いないです。

自分探しするんだ！なにか変りたいんだ！
と思って行動すると向こうからもやってきます。

手っとり早いのはこのくらいでしょうか？

あとはNPO関係のボランティア募集をみて
なにか出来そうなこと探してみては？
たくさん募集していますよ。
人との出会いは人生を大きく変化させます。

では、お元気で～

お礼

回答、ありがとうございました。
私は今、学校で図書委員をしているので、本を読む機会はたくさんあります。
私自身も本を読むのは好きで、本の中のこういう人になれたらなぁと、思うときもあります。そうですね…ボランティアはいいかもしれません。とにかく自分が変われる環境がある所に行ってみたいです。
ありがとうございました

回答No.2

maiko0318

どんな病気でも、診断は医師がやります。
あなたが診断をする必要はありません。

相談してみて何もなければ安心できますし、
何かあっても治療が始められます。

お礼

回答、ありがとうございました。
そうですよね…病気なのかどうかは医師が判断すること、ですよね。１度、勇気を持って病院に足す進めたいと思います
ありがとうございました