うつ病について

質問

うつ病について

最近軽度のうつ病じゃないかと悩んでいます。
一日中憂鬱な気分と強い焦燥感にかられ、夜ベッドに入るとひどく死にたいと思ってしまいます。
眠れない、何事もやる気が起きないなど当てはまることも多くあるんですが、
もともと不眠症でめんどくさがりだったりするので、これがうつ病の症状なのかがわかりません。
ここ何日かで家族と話すのも億劫になってきたような気がします。
まさか自分がうつ病だとは信じられませんが、そもそも自覚症状は多くあることなんでしょうか？
どっちにしろ重症ではないので大丈夫だとは思いますが、
些細なことでいいので何かアドバイスがありましたらよろしくお願いします。

回答No.1

evamoa · ベストアンサー

私の母は鬱病なのですが、母の場合は更年期障害のような症状が出て、病院に行くと鬱だと言われたそうです。
症状はまず、仕事に行きたくないから始まりました。

基本的に自分では鬱病だと思わないみたいです…。
hoshikun23さんの症状の場合、文章から察しますと一般的にいう鬱のような状態ですが…。

やはり気になるのであれば一度病院に行かれてみてはいかがでしょうか？
最近の精神科は、「精神科」ではなく「心療内科」として看板が出ていることが多いですし、入りやすいと思いますので。

病院であれば睡眠薬や精神安定剤など処方してくれますし、自分にあった鬱の対策が出来ると思います。
そして、自分で軽いと思っていても症状が重い場合もありますから、やはり一度病院へ…。