仕事で悩んでいる彼に何をしてあげられるか

質問

数ある質問の中での閲覧、ありがとうございます！

題名の通り、彼が今の仕事で悩んでいます。
彼は25歳の会社員、私は20歳の大学生です。彼は今年の4月から異動となり、2県ほど離れた遠距離となっています。

数日前まで、私はすごく悩んでいて精神的にだめになっていました。私はもともと人に悩みを相談するのが苦手で、溜め込んで爆発してしまうタイプなのですが、それで彼に返事を返すのが遅れることが何回かあり、少し怒られてしまい話し合いをする中で、今の自分の悩みを全て彼に打ち明けました。すると彼は「悩みを人に話さずに強がって笑って自分の中に溜め込む性格なのは気付いてたけど、そこまで追い詰められていたんだね。気付いてあげられなくてごめん。辛かったね。たった5歳の差だけど、そこそこのアドバイスはしてあげられるから、もう自分の中に溜め込まないで。」と言ってくれました。

そんな彼は、私が悩むもっと前から仕事のことで悩んでいたみたいなのです。自分よりも人を優先して、誰よりも人に気を遣える人だからこそ、会社での気疲れや異動したばかりのストレスが溜まってしまっているのだと思います。
でも彼はもともと仕事の話をあまり私にはしない人で、彼が話さないから私も深く聞きません。それに彼は、会社の人や家族に話も聞いてもらっているようで、溜め込んではいないみたいなので少しは安心しています。私はまだ社会人として働いたこともないのでアドバイスも共感も難しく、彼の持つ悩みを理解してくれる人や家族に話すのは当然だと分かっていますし、なんで私には話してくれないの！という気持ちはありません。彼が、誰かに話してすっきりできたなら良かった、と思いました。でも、私が悩んでいたときにあんなに支えてくれた彼に何もしてあげられていない自分が悔しいです。
彼は、私の笑顔やメールで十分に癒されるし支えられているよ、と言ってくれますが…。
仕事が夜中の3時に終わることもあるらしく、彼の体調も心配です。疲れているときは連絡を返すのでさえも体力がいるということも理解しているつもりなので、むやみに連絡をしないように気をつけています。仕事で疲れている彼の負担になりたくないので。でもやはり連絡がないのは少し寂しいときもありますが笑
彼は今はリフレッシュとして会社から1週間のおやすみを頂いているそうです。

とりあえず今は、
・仕事の話には触れない。
・いつも通りの元気なメールでやり取り。
ということを心がけていますが、他にはどんなことに気をつけて彼に接したら良いと思いますか？(彼の休暇中、休暇が終わり仕事に戻った時など)
また、こんなときに彼女にされたら嬉しいことなどありましたら、是非教えて頂きたいです！

長文で稚拙な文章にお付き合い頂き、ありがとうございました（ ; ; ）！

回答No.3

blazin

良かったね？彼に見つけて貰えて。
そして、
彼の前ではもう以前のように、
良い子の振りをして内側に溜め込み過ぎなくていい。
貴方はそう感じる事が出来た筈なんだよ。
優しい彼は、
貴方を察する事が出来なくてゴメンと言える人。
でも、
貴方はそんな事全く思っていない。
むしろ年上の社会人の彼から私の未熟さを叱って貰えた。
それを「機」に、
貴方は自分自身の等身大を「吐露」する事が出来た。
そういう機会を与えて貰った事。
それが貴方にとっての圧倒的な意味なんだよね？
彼だって、
貴方の内側には色々溜まっている感じがする。
それは気づいていた。
でも、
貴方は貴方なりに２０歳としての人間力を以って踏んばっている。
そういう貴方に、
どうしたの？大丈夫かい？
本当は何か抱えているんじゃないかい？
そういう風にアプローチしてしまうと、
貴方の踏ん張り（気丈さ）を損なってしまう場合があるんだよ。
気丈さの中には貴方のプライドもある。
異性としての、パートナーとしての踏ん張りもある。
実は迂闊には触れないし、
触らないでいてくれた事が彼の優しさの本質なんだよ。
気遣う事は簡単だけれど。
こちらのペースで貴方の心の内部を掘り下げるのも簡単だけれど。
彼はそれをしなかった。
もし知って欲しい、受け止めて欲しい、理解して欲しいなら・・・
それは貴方「から」言える時が大事なんだよ。
貴方の言葉で彼に届ける事が大事なんだよ。
彼は、
そういう機会を貴方に与えてくれたんだよ。
貴方も嬉しかったでしょ？
彼に対して素直になれた心の軽さ。
それだって付き合っている関係の醍醐味なんだよ。
彼は、
もう同じように僕の前で良い子振らなくて良いからね？と。
自分で処理出来る事は処理した方が良い。
俺もそうしているから。
でも、
出来ない事もあるじゃないか？
そんな時には、
解決するかどうかに関わらず、
先ず僕との間にシンプルに持ち込んでみなよ？と。
それだけでも、
君の悩み方の角度は変わるはずだし、
心の風通しだって変化があるはずだ。
勿論そこに僕からのアプローチがあれば、
少なくとも抱えたままの状態よりは良い事がある。
これからは、
そういう機会も大切にして欲しい。
僕（彼）にとっても、
そういう形で貴方を把握していける方が付き合いやすいから。
貴方は彼にそう言って貰えたんだよ。
凄く暖かい気持ちがある筈。
それも、
彼自身は貴方よりも悩んでいるのに・・・
その自らの悩みのスペースを少しずらして、
貴方の為の場所を用意して、これからもここに用意しておくからね？と。
そう言ってくれたんだよね？
貴方も感じるものがあったんだと思う。
だからこそ、
ギブアンドテイクに急いでも逆に気を遣わせるけれど。
私も対彼に何か貢献出来ないか？
今の貴方は、
誰に言われた訳でも無く自然とそう思えている。
その気持ちが大事なんだよ。
何をするか？では無くて、善は急げでなくて。
その気持ちを持ち「続け」ながら交際していく事で、
これからの貴方は「出来る事」を見つけていけるんだよ。
まさかの時に、
真の対応が選べるようになるんだよ。
今の貴方は、
自分でも感じているように色々やらない事。
それが彼にとっての付き合いやすさになっている。
それを認める必要があるんだよ。
貴方は今、
彼の為に貢献出来るという形でも良いから、
それを私にとっての付き合い甲斐にしたいと思っている。
気遣うスタンスでも良いから彼に関わりたい。
連絡が無いと寂しいと感じる貴方。
貴方は出来るだけ彼に触れていたいんだよ。
その願望を満たす為には、
彼を支えるというスタンスを「借りて」何かをする事だったりする。
そうすれば、
私は彼を支えたいから連絡しているんだ。
私は彼の力になりたいから繋がろうとしているんだ。
一応そういう口実は出来るじゃない？
でも、
彼はそういう貴方の力感は求めていない。
むしろ、
貴方自身が交際欲を持て余さないで欲しいと思っている。
貴方の笑顔で癒されたいから「こそ」。
貴方も笑顔の源になる、
目の前の日々を充実させておいて欲しい。
彼との時間で人一倍充実させよう、では無くて。
貴方の日々の充実を、
彼との限られた交流（時間）に優しい気持ちで持ち込んで、
それを彼の為に還元出来る方向を大事にして欲しい。
貴方は彼よりも忙しくない。
貴方の本音は、
彼との繋がり「で」充実させたい。
彼との繋がり「で」笑顔になりたい、なんだよ。
それでも、
貴方も貴方なりに自分との違いは理解している筈。
色々考え過ぎてしまう位なら、
私自身がもっと肩の力を抜いて彼に向き合える方が良いんだ。
その方が彼は付き合いやすいんだ。
いつも彼の事を考えてしまうと、
それが気付いたら「持て余し」に繋がってしまう。
あれだけ支えたいと思ったのに・・・
その思いを煮詰めたら、
自分が出来る事が上手く見つけられない事で、
自分が思ったように跳ね返りを得られない事で、
結局ただ「寂しい」になってしまう事もある。
それは大人気ないじゃないか？
私もバランスの良い彼女として、
忙しい彼と丁寧に優しい気持ちで伴走していこう。
彼の為に出来る事も考えながら。
でも、
それ「だけ」に偏らない私も大事にしよう。
偏らない事は、
彼にも指摘されたように私自身の課題でもあるから。
私も彼との交際を通じて、
もっともっとバランスの良い彼女になっていこう。
そう思える貴方がいても良いよね？
ゆっくりと深呼吸を。
これからも優しい彼と仲良く、バランス良くね☆

回答No.2

noname#206137

御仕事・人間関係に置いては誰でも
悩み易いです、それだけ大変って事の表れですよね！

ストレスに感じ無い様に聞き役になってあげたら
良いと思います。「最近仕事、どう？」とか「大変だけど
頑張っているよね～」とか。声を掛けてあげると
話し易い環境になるかもね？！
思い遣りを持って接すると良いのではないでしょうか？

笑顔で優しく聞いてあげることかな。

回答No.1

yuklamho

40代の既婚男性です。
一言で言えば、癒してあげる。

勿論学生も大変でストレスを感じることは多いと思いますが、社会人になってお金を稼いで生計を立てるようになると普通はどんな職業でもしんどいしストレスも多々感じます（自分の能力の限界を感じたり職場の人間関係で躓いたり）。

もし、あなたが彼のそういったストレスの原因を直接取り除いて上げられないのなら、彼の話を聞いてあげたり料理を作ってあげたりマッサージしてあげたり性的な欲求を満たしてあげたりして、彼を癒してあげてストレスを発散させてあげたら彼も頑張れると思います。