- 締切済み
うつで休職 復職したくなくて悩んでいます。
うつで休職している。40代のサラリーマンです。 半年近く休職していてそろそろ復職の話が出ています。 投薬治療、カウンセリングに休養でうつの症状は改善に向かっています。 しかし、職場での人間関係(いじめ等)が原因の為 思い出すとネガティブな思考になり、気分がすぐれなくなります。 会社側は、休職している私に原因があるとして環境は変えてくれなそうです。 傷病手当金は、わずか出ていますが、家族の事を考えると 申し訳なく、苦労かけていると思い、復職したくはないけど 安定の為に復職しようかと悩んでいます。 40代では、職も見つからないですし。 休職の身でどう転職活動したら良いか？ 復職してもフルタイム出られないとパート契約との話しです。 休職しながら、転職出来るでしょうか？ また、復職したらきついでしょうか？ いろいろとアドバイスお願います。宜しくお願いします。
- みんなの回答 （8）
- 専門家の回答
みんなの回答
- nomemasen
- ベストアンサー率20% (1/5)
50代男性です 私も1年半ほど前ですが適応障害と診断され 3か月ほど休職しました 原因は人間関係（無視）でした 休職中は、投薬、休養、カウンセリング等で症状は軽減され 何とか復職できるまで回復したのですが 会社の理解はまるでなく、休職する前と同じ職場、人間関係 何度となく異動願いを提出し、1年後異動したのは経験のない営業 それも、会社側からは病気になった原因は全部私、社内の雰囲気を悪くしたのも私、 とこちらの意見は一切聞かず、給料も大幅ダウンされ、最終的に退職しました 私の勤めていた会社はこの病気に対して理解はしてくれず、復職しても毎日が辛かったです おそらく質問者様も復職したとしても再発の可能性が高いのではないかと思われます 何か技術、特技はおありでしょうか？ 辛い職場に復職できなくはないですが、私の経験上 よほどの意思を持たないと大変です 今私は長年培った知識・技術を生かし、小さいですが自営をしています まだまだ始めたばかりでお客は数えるほどで、収入も3分の1位ですが毎日充実してます 久しぶりに会った人からも顔つきが良くなって、声も張りがあると言われるまでになりました 主治医からも減薬の話も出てきてます 私も正直悩みました。子供も来春大学、高校へ進学の予定で生活の事を考えるとどうなのか 家族とよく話し合い結論を出しました とにかく環境を変えるのがどんな薬よりもいいのが身をもってわかりました 休職しながらでも、職を探すことはできます（実際私も探しました） 症状を読むと、完全には回復していないように思われます。 今は病気を治す事を優先に考え、出来る事を出来るだけやればいいのではないでしょうか 無理せず、焦らず、頑張らず。まだ40代、これからこれから 長文、乱文申し訳ありません
転職でも復職でもいいですから、仕事しましょう。 家族のためなら、うつだなんだ言ってられません。 別にね。 あなたひとりの問題なら、生活保護をもらおうが、引きこもろうが、入院しようが かまいませんよ。 でも、家族を守りたいなら、ムリして働いてください。 無理したくないなら、家族は手放してください。
お礼
現実的なアドバイスありがとうございます。 今は、だいぶ良くなってきましたし、 家族の為にも働きたいと思ってきました。 ありがとうございます。
- cactus48
- ベストアンサー率43% (4480/10310)
それは鬱病を完治していないからです。以前に勤務していた会社にも 鬱病を患って居られた先輩が居られましたが、やはり鬱病だと仕事を する気力が失われると言われていたのを思い出しました。 とにかく完治していないのですから、仕事の事は考えず治療に専念を する事だけ考えて下さい。鬱病の主な原因は悩みだと言われてます。 治そうとする段階で仕事の事を思い出していたら、治る事も治らなくな りますよ。 何を言っているのですか。４０代では仕事は新たに見つからない。 そんな事はありませんよ。貴方を必要としている職種は幾らでもありま すよ。僕だって４０代の頃には何度も転職したので分かります。 要は頑張ろうとする気持ちの問題です。だけど今は鬱病を患っている ので、それは無理だろうと思います。 鬱病を完治しないと雇用して貰える所はありません。何も考えないで 治療に専念しましょう。 その会社に復職しても、再び症状が出る恐れはあります。出来れば 今の会社は退職され、別の職を探された方が良いでしょう。 給料は安くても、従業員が少ない会社を選ばれた方が確実だと思い ます。
お礼
生活のことを考えるともう一度地獄に飛び込むしかないと思ってしまします。転職も厳しいですし。鬱はすぐには治りません。 付き合っていくしかありません。そして自然に治っていく病気です。いろいろと頑張って探す方向もありだと思います。 頑張ります。いつだって再スタートはきれますよね。 ありがとうございます。
- hikaricom
- ベストアンサー率25% (195/772)
あなたが回復されているのは、カウンセラーにお話されていることもありますが、単に会社で受ける抑圧から距離を置いているからです。 精神科が治してくれている訳でま、ましてや精神薬で回復している訳でもありません。寧ろ精神薬など服用されるのは少々軽率と思われます。 精神薬は、ただの薬品ではなく、一種の麻薬です。神経を鈍くすることで、感覚を麻痺させるのがその狙いです。 依存やあらたな精神不安の原因になる恐れがありますので、平気ならば飲まないこと。精神科などもダメです。 あなたは、抑圧を受けているだけで、病気でもなんでもありません。うつ病が病気などと吹聴しているのは精神医学のアホな学者連中だけです。精神医学自体に反対する医師は少なくありません。精神薬などといういい加減で、危険な薬によって、感情がコントロールできなくなるまでに依存し、副作用の影響が出ると、完全な無気力、倦怠感、疲労、目眩、嘔吐、幻覚、自傷衝動などに襲われます。また最悪自殺されるケースもあるのです。つまり、精神薬はそれほどまでに危険で有害だということです。医者の格好をしているから、一般の方々は信用を委ねてしまいますが、実態はいい加減な医療ともつかない、薬商売なのです。くれぐれも必要のない薬品はとらざるべきです。 さて、あなた様は、もともと抑圧から具合が悪くなっているだけですので、戻ればまた具合を悪くされるでしょう。そして、あなた様は、また精神科などに出入りするようになる毎に、状態が悪化するはずです。社会復帰がどこかの時点で困難になることでしょう。抑圧的環境と共に、精神科との関わりは誤った地獄への道筋です。 まず、依存する前に精神薬を中止し、抑圧的環境に対処せねばなりません。会社が改善しないと言っているのであれば、職場を変えるべきでしょう。 あなたに今必要なことは、安心して落ち着ける環境です。 無理に抑圧と闘っても、仕事自体うまくいかないでしょう。 生活費など責任を追うべき義務は、あるにせよ、精神的な病気だなどと隠れ蓑にして隠遁するのは、これもまた不健全な道でしょう。 抑圧的な人との関わりなのか、あなた様が過去にイジメや恐怖となる体験などがあるためかは分かりませんが、会社内にあなたの存在を貶める人があるなら関係を断つか、またはコミュニケーションによって処理するかを決めなくてはなりません。 しかし、会社が抑圧ならば、精神科も抑圧には違いありません。道は転職か、上司に対処するかの二つに一つです。しかも時間を掛けるべきではありません。 布団の中で、精神薬に浸っていることは、阿片患者とさして変わりません。自尊心も次第に欠落していくでしょうし、金銭面でも不安が募るばかりです。 考えるより、行動です。 健康は行動からうまれます。 柔軟に、楽しい方へシフトしましょう。楽しいからこそ努力できるというものです。 精神薬はout！ですよ。
お礼
うつになる前は、薬に対して貴方様のような意見を持っていました。しかし、今は投薬治療を行っております。すいません。 過去にいじめは経験があります、コミュニケーション下手は トラウマなどもあると思います。上司に相談しても 休職してから職場で私のフォローに回った同僚達が 正しいと職場を放り出した無責任の人間は信用出来ないと 考えていると思います。想像ですが・・・ 確かに、行動です。誰も助けてはくれない。自分で立ち上るしか ありません。本当にありがとうございます。
- onbase koubou（@onbase）
- ベストアンサー率38% (1995/5206)
●休職しながら、転職出来るでしょうか？ ○実務的には可能でしょう。 ●どう転職活動したらよいのか？ ○通常の転職と同じでしょうけれど質問者さんの職歴や資格、休職理由を問われるのと年齢がネックになるのは間違いないかと思われます。 ●復職したらきついでしょうか？ ○他にも回答があるように主治医と今の時点、前の職場での復帰が可能か相談したほうがよいかと思います。 また、会社側では質問者さんに原因がありと異動をさせないとなると復帰しても針のむしろとなる可能性もあります。 この点は主治医から診断書に「職場環境を変える必要あり」と書いてもらえるなら交渉しやすくなるのではないかと思います。
お礼
職場環境は変えたいのですが、職種が変わってしまいできません。好きな職種ですし。 一旦退職してからが良いのではと思っています。 ありがとうございます。
- saltmax
- ベストアンサー率39% (2997/7599)
休職制度は、法に定められたものではないので 制度設計は会社の自由です。 休職に該当する内容も、期間も会社が定めるものなので 会社に籍がある限り制度に従うということでしかないでしょう。 健康保険の傷病手当も無限ではないので 1年6ヶ月すれば打ち切られますし 休職期間が満了して休職理由が解消されていなければ 自然退職となる制度整備をしている会社が多いのではないでしょうか。 通常、復職できるかどうかの判断は会社がするわけではないので 担当医や産業医の意見も聞くでしょうし できるだろうというコメントがないと復帰させにくいと思いますが 期間満了が近づいているのなら 人員採用や人事の段取りの為に どうなのかという状況は把握したいと思うのが普通ではないですかね。 会社は貴方と 労務を提供する対価として賃金を支払う契約をしたに過ぎないので 労務を提供できなければ契約不履行として 解雇の要件となりますけど 多少の猶予を与えるというのが休職制度です。 解雇の保留であって 通常は同じ病気で2回の休職はできないと思いますから 復帰して駄目だったというのは職を失うことになるでしょう。 なので、 復帰に関しては担当医の意見を聞いて 無理して復帰することのないようにしないといけませんね。 復帰して駄目でも 辞めて職がなくても 置かれる状況は同じですし 復帰に際しても休職前のポジションにはつけないので 将来を考えるのなら 病気を治して 精神的な強さも鍛えて 他の道を探っていくのがいいと思います。 パートでも 雇ってくれるということなら 安定した賃金は受け取れるので 安くても緩い仕事でリハビリをして その間に考えたらどうでしょうか。 ハザードに落ちたらボギーは覚悟して バンカーからグリーンを狙ったり 林の中からグリーンは狙えませんよ。 一打罰をはらって横に出すもんです。
お礼
会社とは、労働の対価としての関係しかないのが 契約ですね。その通りです。 働くことが出来なければ、ようなしです。 復職に不安がある限り、周りが変えてくれる ほど甘いわけではないので自分を強くするしかないですね。 まだ先はあるし、新しい道も検討してみます。 ありがとうございます。
- toro1964
- ベストアンサー率35% (47/134)
４０後半の男性です。 鬱で休職→復職→休職→復職→退職 という経験があります。 休職して復職すると、かなり体力や仕事に対する対応力が落ちていることを実感しました。私がいた会社の場合はリハビリ勤務というものはなくフルタイム通常業務を遂行できる状態になった、という前提が復職条件でした。 休職中、自主的に３か月位は朝通勤ラッシュの電車に乗って、ジムと図書館に通って勉強したりしました。 それでも、相当きつかったですね。。。。 元々会社内でも激務である部署の一員でしたので、それも理由かもしれません。他部署だったら大丈夫だったかもとは思ってます。 フルタイムでない場合は正社員ではなくなる、ということなのでしょうか。それともフルタイムでない期間だけは給与形態がパートとなるのでしょうか。 できれば、最初は時短勤務から始めて徐々に身体と頭を慣らしていった方がいいとは思いますが、雇用保障が必要であればフルタイムを選ばざる負えないでしょう。 転職ですが、基本的には、特別なスキルや資格がないかぎり、年齢的になかなか希望に沿う転職先はないと思います。 逆にいうと、なにか突出してものや人脈があれば、転職は難しくないともいえます。 ですので、質問者様がとちらにあてはまるかによって会社に残るか、転職するかの判断は分かれると思います。 また、介護系は人手不足ではあるので、ハローワークの斡旋する職業訓練などで資格をとれば、仕事はきつく薄給だとおもいますが、就職はできると思います。 会社規定の休職期間はまだありますか？ ＞思い出すとネガティブな思考になり、気分がすぐれなくなります。 この考えを少しでも脱却するためにも、認知療法などに取り組まれたらいかがでしょうか。 薬だけではなかなか良くなりませんので。。。
お礼
ありがとうございます。 投薬と認知合わせてやってます。
- mokomoko1111
- ベストアンサー率15% (103/683)
この問題は、こういう場で質問しても駄目ですよ。 かかりつけの心療内科の医師に相談しないと。
お礼
ありがとうございます。 いろいろとアドバイスを頂き感謝しています。 先生にも相談してみます。ありがとうございます。
お礼
ありがとうございます。 休職したあと、環境が変わらなければまた再発は 逃げられませんよね。一番辛いのは、周りが腫物扱い するのではと思っちゃうことです。どちらにせよ、 不安で良いイメージがなければ変えた方が幸せですよね。 お金が無くたって幸せならですよね。 私も独立はしたいですが、なかなか。 とても良いアドバイスを頂き感謝します。ありがとうございます。