物忘れがひどい・感情の起伏が激しくなった

質問

10代前半女です。

〉1つ目

2、3ヶ月前から物忘れが急にひどくなりました。

さっきまで考えていたことが思い出せなかったり、
さっきまで自分が何をしていたのか、
さっきまで持っていたものをどこに置いたか全く思い出せなくなってしまいました。
「さっき」というのは本当に数秒のことで、3秒ぐらいたつと多分もう忘れてしまっています。
たまに何かの拍子に思いだしたりすることができるのですが、
それでも全ては思い出せなかったり、また忘れたりしまいます。

また、それ以外のことでも考えると頭が痛くなったり、うまく表現できないのですがパンク状態というか、
オーバーヒート？とでも言うんでしょうか、これ以上もう考えられない！！という状態になっていしまいます・・・。

勉強で考えるときも何だか頭がいっぱいいっぱいになってる感じがして集中できないし、
言われたことや頼まれたことも忘れてしまうのでとても困っています・・・

どうにか改善する方法はありませんか？
分かる方がいらっしゃれば原因なども教えていただきたいです。

〉2つ目

こちらはいつ頃からか分かりませんが、たぶん物忘れと同じくらいだと思います。

今までよりも感情の変化が大きく激しくなりました。

ちょっとのことでもすぐに怒りや悲しみを感じたり、
今までなら気にならない・少ししか怒りなどを感じないことでも
すごく怒ったり、苛々してしまいます。

それでもあまり表に出さないでいるつもりですが、
どうしても人に対して厳しくなったりしてしまう時があるように思えます・・・
そしてさらに、そのことに対しても
「どうして厳しくしてしまうんだろう・・・もっと優しくしたいはずなのに！」
と、思ってしまい、更に苛々してしまいます・・・

自分でもどうしてこんなに苛々してしまうのか分かりませんが、
ずっとストレスが溜まり更に苛々して物事に集中しづらいです・・・

苛々するといっても、自分の気持ちの持ち方が悪いのかもしれませんし、
そんなに重要視してるわけではないので、できればいいので改善する方法を教えてくださると嬉しいです。

長文、しかも読みにくい文ですいません。
ご解答いただけると嬉しいです。

回答No.1

hari39

発達障害や学習障害の可能性が高いです。早く専門医にご相談されることをお勧めします。

お礼

ご回答ありがとうございます。

発達障害・学習障害について少し調べて見ました。
確かに、コミュニケーションや対人関係は少し苦手ですし、こだわりはもっていたりもしますが・・・そんなにひどくはないはず・・・です。
少なくとも、学習障害ではないはずです。読み書き計算はどちらかというと好きだし、得意なので。

改めて回答ありがとうございました。参考にしてみます。