これって過食症でしょうか？

質問

一年前の夏から12kg太りました。現在は59kgで身長は156cmです。自分でもビックリしてます。

去年の夏からほぼ毎日していた運動を(テニスです)辞めました。
その辺までは「○○って絶対胃下垂！食べても食べても太らないよね！！」と言われてきました。

運動していて消費カロリーの方が多かったらあたりまえのことですが、自分は肉、ラーメン、など高カロリーのものが大好きなのにもかかわらず、食べても体重がそこまで変わらないので、
自分でも食べても太らないと思っていたし、くびれは綺麗で、腰も細くて、足は少し筋肉質ですがスタイルは良かったです。

しかし運動を辞めてから運動を一切しなくなったのにも関わらず、同じように外食を繰り返していました。(朝コンビニ、昼カップラーメン、夜 焼肉など)

そして秋に個人的な事情でうつ病っぽい症状を患い、1～2kg体重が減りました。(その時は46)

しかしその後、様々なストレスで過食に走り、引きこもり三食コンビニにしたり、外出すれば肉を食べる、などを繰り返してきたら、冬には50kgから40kg台に戻らなくなりました…

そこからなにが吹っ切れたのか諦めて好きなものばかりを食べ

1年後の夏(2013年の夏)は53kgに。
しかしその辺までは可愛げがありました。ちょっと太ったね程度だし服も普通に着れました。

そして最近になって体重計に乗ったら59kg。

自分は54～56kgの数字を見てません。
秋～冬にかけて急激に太りました。
人相が変わるくらい。太ももに肉割れもできました。背中にも肉がのりました。去年の服は着れません。化粧しても自分が可愛くないです。コンディションは最悪。好きな人もいるのになんで痩せられないんだろう？って思います。

でも食べてしまうです。意思が弱いというよりかは、あの我慢した時のお腹のぎゅるぎゅるがとても嫌いで、それで食べてしまいます。
ダイエットを決意してもすぐにやめてしまいます。それどころか「ダイエットやめよう」と思った瞬間に過食に走ります。バカみたいに。(夕飯を食べたあとに深夜にカップラーメンに焼きおにぎりにパンみたいな)

最近は
好きなものを好きなだけ食べています。
食べたいものがいろいろあって、
その中から一つを選び、お店にいきます。
そこでお腹いっぱいになるのに、食べたいものがいろいろあるから、「次はあれが食べたい」という感情が湧きます。
結局お腹いっぱいなのにハシゴしたりします。とりあえず今日食べたいものは全制覇しないと気が済みません。しかも自分は気持ち悪くなるまで食べないと満足できません。腹八分目とか考えられないタイプです。ダイエットはじめで物足りななくて我慢しても深夜にはカップ焼きそばをバカ食いしたひします。

自分でもヤバイとわかってます。
みんなに痩せなよって言われるし、痩せたいです。

けどこれはもう病気なのでしょうか？
運動すれば変わりますか？春までにどうにか戻したいです…助けてください。

回答No.3

ka-zu-ne

私も昔テニスをしていて、痩せの大食いで有名でした。
激しい運動をしていたせいで、食べても食べても40kgを超えられませんでした。

でもやはりテニスをやめた途端、びっくりするくらい太りました。
消費カロリーが減ったのに、摂取カロリーはそのままですから当然ですよね。

年齢が分かりませんが、歳を重ねるごとに基礎代謝も落ちてきます。
どんどん痩せにくくなります。
なのに食べ続けていると当然太ります。

どうしても食べたい衝動に駆られたら、少ない量でおなかが膨れるものを食べてはどうですか？
私はおからバーを食べるようにしていますが、苦しくて動けなくなります。
ベルトの穴が3ヶ月で3つ縮まりましたよ。

回答No.2

yasuto07

病気でしょう、衝動のコントロールだできない、と、あなた書いているでしょう。

何才、社会人、学生、、、外食、、、お金持ちなんですよね。

ストレスのコントロールができず、食事で、紛らわそうとしているんでしょう。

カラオケで、大声出したり、家で、一人の部屋で、歌ったり、ないたりしてもいいんですよ。

食事意外で、ストレスの発散をお、、、それに気づけないなら、カウセリングもいるし、今のうちなら、精神科でのお薬も有効かもしれません。

誰かに話を聞いてもらうか、日記をつけて自分の心をフォローするか、、、早いうちの対応が必要でしょう。

罪悪感、吐き出したり、そおいうところまで行くと、心の病気も重くなりますよ。

回答No.1

orenji123

過食症ではないと思います。運動やめて太ったんならまた運動したら痩せるんじゃないですか