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どうしたら楽になりますか？
とてつもない失敗をしてしまいました。 (心の整理がついていないので、まだ失敗の内容を書くことができません。) 常に頭から離れず、夜も悪夢で目が覚めてしまいます。眠れなくなりました。 時間が経つにつれ、苦しくなってきます。 表面的には明るくふるまっていますが、心が痛くて痛くて辛いです。 家事などにも力が入らず、ボーッと後悔ばかりしています。 どうしたら、楽になりますか。
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- nekonyanko777
- ベストアンサー率3% (2/63)
誰か周りに話せる方はいませんか？友達、両親、お世話になった方など。 思い浮かんだら、その方に話してみてはいかがでしょうか。 もしいない場合は、癒し系の音楽を聴いたり、あたたかいものを飲んだり、ゆっくりお風呂に浸かったり、何でもいいんですが、あなたが落ち着くようなことをなさってみてください。 大丈夫、大丈夫ですよ。 時が経てばその苦しみも癒える時がきっときます。
お礼
お礼が遅くなり申し訳ありません。 傷が癒えるのをまってみます。 大丈夫のコメントにゆうきをもらいました。 ありがとうございました。
- nikuonikuniku
- ベストアンサー率8% (23/287)
詳細が分からないので、何とも言えませんが、一般的なことで 言うと、「時間が解決してくれる」ということだと思います。 どんな辛い体験でも、わずかでも時間がたつにつれて薄れていくものです。 そう考えると、多少は楽になるのではないでしょうか。
お礼
お礼が遅くなり申し訳ありません。 少しずつ、傷を癒していきます。 ありがとうございました。
- nekokokosan
- ベストアンサー率2% (19/641)
只管前に進みしかありません。
お礼
お礼が遅くなり申し訳ありません どうやっても、失敗前にはもどることができないですものね。 前に向かって進みます ありがとうございました。
- lipptooon
- ベストアンサー率0% (0/19)
悩んでいたってどうしようもない！と思うことです。 あとは他の人のもっと大きな失敗談でもみて笑いましょう。
お礼
お礼が遅くなり申し訳ありません。 まだまだ大きな失敗をそうぞうしました。 今回の失敗はまだなんとかなりそうです。 ありがとうございました。
- Trashair
- ベストアンサー率2% (2/90)
時間が解決してくれるまでは、 やはり、誰かに話を聞いてもらった方がいいでしょう
お礼
お礼が遅くなり申し訳ありません プロの手を借りるのが一番かもしれませんね。 話を聞いてもらいます。 ありがとうございました。
- notasu
- ベストアンサー率1% (1/62)
誰かに話すのが一番いいとおもいますよ
お礼
お礼が遅くなり申し訳ありません ここでたくさん話した気分になりました。 少し、心が軽くなりました。 ありがとうございました。
- nnnxna
- ベストアンサー率0% (0/9)
私も似たような時期がありました。 私は原因から離れて、人とたくさん会話したら改善しましたよ。
お礼
お礼が遅くなり申し訳ありません。 同じような経験されたんですね。 今はもう気になりませんか？ 私も早くそうなりたいです。 ありがとうございました。
- klzvb
- ベストアンサー率5% (2/39)
寝ましょう 眠れなかったら眠れるまで寝ましょう 起きたらかなりさっぱりしてると思いますよ
お礼
お礼が遅くなり申し訳ありません 眠りたいです。 ずーっと寝てたいです。 頑張って寝ます。 ありがとうございました。
- kogonta35
- ベストアンサー率2% (2/90)
とりあえず誰かと話してみましょう そうしてみればなんでもなかったりするものです
お礼
お礼が遅くなり申し訳ありません 友人に話を聞いてもらいます。 ありがとうございました。
- xislixx
- ベストアンサー率4% (5/114)
ボーッとしましょう 時間が解決しないことのほうが多いですが ボーッとするのが一番です
お礼
お礼が遅くなり申し訳ありません ボーッとするのに罪悪感がありましたが、非常事態ってことで よしと考えるようにします。 ありがとうございました。
お礼
お礼が遅くなり申し訳ありません。 私の失敗を許してくれてありがとうございました。 仕方のなかったことだと思ってもいいのかな。 ありがとうございました。