鬱で有休使い休むのを妻に言えない。

質問

40代のサラリーマンです。

昨年の年末に医師の診断で3か月の休職をと出ました。
その後休み
１月は、有給を取り休みます。

しかし、妻に心配かけたくなく
なかなかいいだせません。

明日から、どうしたらいいか？
朝、出勤するふりをして
どこで過ごすか？
夕方帰宅

もちろん、治療はしないといけないので病院に行きます。

いうべきか迷います。

嘘を突き通すか。心配かけたくないと。

回答No.31

tippingpoint785

夫婦なんですからきちんと話して力になってもらった方が良いでしょう。
このまま突き通せるとも思いません。余裕がなくなる前に話すべきです。

お礼

話しました。楽になりました。
ともに頑張ります。ありがとうございます。

回答No.30

hapinnko

言いにくいでしょうが、正直に話したほうがいいです。
嘘を通すのは疲れますし、難しいと思います。
奥さんの協力を得て、しっかりと病気の治療に専念した方がいいと思います。

お礼

ありがとうございます。
話しました。嘘は心が痛みますね。

回答No.29

matsuheso

奥さんに心配かけたくない気持ちはわかりますが、嘘をついて隠しているとそのこと自体もストレスとなって病気が悪化することさえ有り得ます。1日だけでも嘘をついてしまうと更に言い出しにくくなります。勇気をもって自分の状況を洗いざらい打ち明けてください。
たぶん仕事が原因で欝になったのでしょうが、他の事でも精神的な負担があると鬱は改善しにくです。（私も欝でしたので経験上そうでした）
自分なりにふっきれること・・・これさえできれば鬱は改善します。（ただこれがなかなか出来ませんが）あまり深刻にならず『なんとかなるさ』くらいで行きましょう。

お礼

ありがとうございます。
仕事の人間です。原因
なかなか対人恐怖症になりつつあり
きついですが、頑張ってみます。

回答No.28

lucky_117

苦楽を共にするのが理想像だと思いますので、奥さんには話すべきだと思います。
また、鬱の治療には家族の協力が必要な可能性もあると思います。

お礼

ありがとうございます。

回答No.27

96457mirixy

ウツになった場合は、とにかくゆっくり、ストレスのない生活をすることが大切ですよ。

奥さんに心配をかけたくないから、とためらっているのもわかります。

いきなり毎日仕事にいっていた旦那さんがウツになってしまった、

誰でもショックです。

ですけど、今はウツはよくかかってしまう病気です。

風邪みたいなものです。

今日は日曜だし、お昼ご飯のときにでも、『実はうつになってしまったんだ』、

と勇気を持って、話しましょう。

いつまでも話すのを延ばして、会社に行く振りをしていても、そんなに続きません。

すぐばれちゃいますし、かえってその方が奥さんもっと心配ですし、傷つきます。

ゆっくりのんびりした休養をとって、きちんと病気を治すことに専念しましょう。

お礼

月曜に話しました。
正直に話して良かったです。ありがとうございます。

回答No.26

shinobu83

以前、鬱（後に躁鬱とわかりました）で仕事を休んで、今は復帰している者です。

療養休暇を取れるのであれば、そちらでおやすみされる方がよいかと思います。
復帰した後にも体調が悪くなって、早退や欠勤しなくてはいけないことがあると思うからです。

さて、奥様に打ち明けるかどうかですが、数日ならば出勤のふりも可能だと思いますが、居場所にも困るでしょうし、何よりも嘘をついているという罪悪感で鬱がひどくなる可能性もあります。
ぜひ奥様に打ち明けてください。
診断の内容もですが、今まで苦しかった事実や、打ち明けるか悩んでそれも苦しかったということも含めて理解してもらうと、なお良いと思います。

ゆっくり休んで、少しずつでも元気を取り戻してくださいね。

お礼

ありがとうございます。
なかなか苦しかったこと話せないですが
紙に書いてみます。

回答No.25

nekokan2525

嘘つくと大変ですし余計に鬱になってしまいますよ

鬱病は家族の助けがあってこそなおる病気だと思います

勇気がいると思いますが思い切って正直に話してあげてください

お礼

月曜にはなしました。ありがとうございます。

回答No.24

hiroshihiro

嘘を突き通すにも限界があると思います。

正直に言った方がいいと思います。

お礼

話しました。ありがとうございます。

回答No.23

imp0523

医師に診断されているのであれば、言うべきだと思います。
このことに悩んではまた、今の状況も好転しないと思います。
多分、奥さんも理解してくれると思いますよ

お礼

ありがとうございます。

回答No.22

kanakyu-

言ってくれないほうが辛いと、自分なら思いますが・・・

有給使うんですか　なんかもったいないですけど・・

休職中の傷病手当金なら６割出ますよ

面と向かっていいだせないなら、お手紙で。

奥さんの心の準備ができたときに、話をしましょうという形で。

それに、そんなふうに嘘ついて３ヶ月休んでも、気が休まらないでしょう。
休職した意味がないのでは？

お礼

ありがとうございます。