※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：設備保守管理の仕事について）
設備保守管理の仕事について
このQ&Aのポイント
設備保守管理の仕事について興味があります。2勤1休で働く夜勤の大変さや仮眠の質について知りたいです。
設備保守管理の仕事は日勤と夜勤のシフトで働きます。体内時計の変調や仮眠の質による体調の影響が気になります。
設備保守管理の仕事は2勤1休の日勤と夜勤のシフトです。夜勤の仮眠は22:00から取れると聞いていますが、実際の経験からの感想を知りたいです。
2勤1休の設備保守管理の仕事に就こうと思っています。
夜勤は大変ででしょうか？仮眠って寝れるものですか？
8：30～19:00 19:00～9:00 での夜勤ありです
夜勤は仮眠は22:00位からあると言われました。
夜勤はしたことがないのですがやはり体内時計がくるって
体調崩してしまうでしょうか？
今まで日勤でしか働いたことがないので夜勤での経験を
教えていただきたいです。
仮眠があるようですが寝れるものでしょうか？
設備管理なのでその作業が終われば22:00位から
仮眠は取れると言われました。
病院や工場、デパートの施設管理は全く寝れないと
聞きました。特に病院は最悪だと・・・・・・
すべてではないとは思いますが。
今回検討しているところは事務所ビルとなっています
2勤１休というのも初めてで
日勤8：30～19:00×2日 夜勤19:00～9:00×2日
とのことで日勤の2勤あけは19:00に終了し次の日が
丸1日休みでその次の日の夜19:00から働く感じだと
思うのですが、
夜勤は2勤目の朝9:00終了次の日1日休み
その次の日朝8:30から出社で合っていますか？
全く経験が無いので実際に働いている方の感想が
聞きたいです。休んだ感じにってなれますか？
時間を丸々変えるのってやはり大変でしょうか？
もし仮眠できちんと寝れるなら職場で日常に睡眠を
とる感じでとれるので夜勤でもそれなりに規則正しく
生活できると思うのですが・・・・
個人差があると思いますが実際の経験からの感想や
こうしたら良いというようなアドバイスいただけると
参考にしたいです。
設備保守管理なので体力的には厳しくはないと
思うのですがそちらも未経験ですので実際就業している
方からの仕事の感想いただけるとありがたいです。
