自己嫌悪が襲ってきて辛いです。

質問

女子高生です。

小さい頃から、人と関わったり人混みの中にいたりすると、周りの人と自分を比べてしまって、
「自分なんかいないほうがいいんだ」と思いつ めてしまいます。

私には兄弟がいて、兄弟のほうは人と仲良くなるのが上手いけど私は地味で大人しいです。
親こそ平等に接してくれましたが、親戚や他人には兄弟のほうばかり可愛がられて、私は好かれない。ということがよくありました。
そういうのもあって、ますます劣等感が強くなりました
家でも学校でもどこに行っても、劣等感に苛まれます

今までずっと辛くて、でも誰にも気づかれないようにずっとこの悩みを言わずにきたのですが、
今年になって耐えられなくなり、学校をしばしば休むようになったり、担任の先生に泣き言を言ったりして、いろんな人に迷惑をかけてしまうようになってしまいました

もうどうしたらいいのかわかりません。消えたいです。
せめて迷惑はかけないようにしたいので、何が少しでも楽になる方法などないょうか。
宜しくお願い致します。

回答No.2

uitinka

明日から４８箇所お参りをしなさい。必ず思いは叶えられます。

回答No.1

Mansa

単純に言うと、人と比較するな、平等などただの幻想にすぎません。
人は全て違う条件下にいますから、平等などありはしないのです。
つまりこんな自分がいても、おかしくは無いということ。
いい意味での開き直りは大切ですよ。

所詮人生はパンドラの箱ですから、嫌のなことばっかりが当たり前だったりします。
ようは嫌なことは感情的に受けずに、+のメリットに目を向けることかなと思います。
希望ないとい生きていけませんよね？
般若心経の若者言葉の現代語訳を見ると、なんとなくわかってくるかも？