２４で、派遣で事務職をしています。

質問

朝起きてから何もする気になれないしなんか頭がぼーっとしてて動きません。
休みの日とか気づいたらお昼すぎてたとかそんなんばっかりです。
仕事にはなんとかいけてるんですけど、日中も眠いしダルいし、ずっと不調なかんじです。

友だちに相談したら鬱だって言われたんですけど、仕事にはいけてるし自殺したいとか思わないけど、鬱なんですか？
あとは、家でいるとき突然涙が出たりもします。

彼氏と別れてからしばらくしてこうなった気がします。
自分では立ち直ったつもりなんですが、体調が悪くなった感じです。

回答No.4

realang323

日常生活に支障きたしてる時点で普通じゃないと思った方がいいと思いますよ…（＞＜）

あと私も病院で教えてもらったことなんですけど、朝とか午前中活動できないって鬱の典型的な症状らしいです！
私の場合は仕事もできない状態で、一時期休職もしました…。

自分では気づかないくらい失恋とかストレスになってて、負担化かかって鬱っぽくなったりもしますし、質問者さんみたいに体の症状が主って人もいます！

立ち直ったって、何にも感じないんですかね。
それなら逆によくないこともありますよ（＞＜）
心が麻痺して体にきてる、みたいな。

すいません、長々書いてますけど、先生が話しやすくていい病院があるので載せときますね→http://www.nishiogi-seiwa.com/feature

私も定期的に通ってますけど、通い始めのころに比べて症状もかなり落ち着いたしいい病院なので（＞＜）
杉並なんで近いといいんですけど…

回答No.3

eroero1919

元うつ病経験者ですが、抑うつ状態かなという気はしますが、うつ病とまではいかないかなー。
でも、人生いつでもドリカム状態じゃいられないですよ。いいときもありゃ、悪いときもあります。悪い状態のときはそんな感じです。悪いときにどう乗り越えるかは、人それぞれです。休んだ方がいいという人もいるし、あえてアクティブに振る舞うって人もいます。私の場合は、あえて暗くなる歌なんかを聞きますよ。心理学者によると、落ち込んでいるときはあえて徹底的に落ち込むようにしたほうが上がりやすくなるといいますのでね。
それは自分なりに試行錯誤を繰り返しながら自分なりの対処法を作っていけばいいですよ。

回答No.2

veepa3

鬱＝自殺ではありません。
軽度のものから重度のものまであります。
鬱症状と鬱病も違います。
鬱の症状は出ておられると思いますので、心療内科への受診がベターです。

回答No.1

noname#196134

心のリセット期間中ですね。

失恋のダメージを少なくするために、身体が一時的に鈍くしているんだと思います。

今の状態は誰でも起こりえると思います。
問題は「私だけがこうなんだ」って思う事だと思います。
みんなありますよ。